39週：いよいよ？まだまだ？

39週に突入しましたー！
今日で39w2dです


本当にあっという間で、まだまだ実感がないです


今週の火曜にいった検診では、やはりお産の進捗はみられず…


内診中カーテンの向こう側にいる主治医と外来の看護士さんたちと

『あら～、こないだまで切迫だったのにねぇ』
『落ち着いちゃったね～』
『そうなんです～』
『今日内診の刺激で出血するかも』
『はーいわかりましたー』

とカーテン越しに普通に会話を繰り広げておりましたｗ


職場で顔見知りなだけに内診のときも普通にいつも通り会話をしてしまうけど、よくよく考えたら恥ずかしいな



血圧は120/80前後で安定していて、
体重も前回より-0.3kg(母子手帳上、非妊時より+4.6kg)、
尿糖、尿蛋白、浮腫もなし


赤ちゃんのエコーはなく、ドプラーで心拍のみ診てもらい元気そうとのことでした



補助券はもう使い果たしちゃったので、全額自費で3,230円



他の同じ週数くらいの妊婦さんのブログ読んでると、補助券使い果たして自費になって毎回8,000円とかしててビックリです



私は都立病院だから費用良心的なのかな、前回も補助券なしで千円以下だったし



赤ちゃんは下りてきてるんだけども今週も子宮口がまだ遠くて指1本分しか開いてない(←3週連続で！)と言われて

もう学年の心配はいらないし、たくさん歩いてね～！って言われたから、

検診の帰りも家までスーパーや銀行に立ち寄ったりしながら1.5時間ほど歩いて帰りました
そして夜も夫と1時間ほど夜桜ウォーキング



なんか久しぶりに夫とゆっくり色んな話をしながら外を並んで歩いて、
出産したらこんなにゆっくりと二人で話をしながらウォーキングすることも、
この先きっと何年かはないんだろうなぁと思い。。。



赤ちゃんには早く会いたいけど、
切迫だったのに正産期に入ってすっかり落ち着いちゃうなんて、
もう少し夫婦ふたりでゆっくり過ごす時間をくれたのかな～なんて思いました



切迫で1ヶ月半もの間、寝たきりだったから体力がなく、めちゃくちゃ疲れて夜はぐっすりと深い睡眠がとれました



きっとお肌にもいいね
…ということで、毎日ウォーキング解禁です


もうお腹が重たくて重たくて色んなところが痛いけど、切迫で寝たきりだったから余計に筋肉も落ちているだろうし、頑張って動こうと思います！



床掃除もお産に向けてやったほうがいいんだろうけど…雑巾がけって苦手なんだよな
いつもクイックルワイパーでおしまい



最近話題のオキシクリーンを買いました


キッチンのケトルや圧力鍋、五徳、キッチン小物類、プラスチックの調味料ラックなど、あらゆるものをオキシ漬けにしてピッカピカにしました
タイルもオキシクリーンと使い古しの歯ブラシでシャカシャカ磨いてピッカピカ

色んなものが新品みたいにピカーンとなるから気持ちよくて


いい機会だから床もオキシクリーンで頑張って拭こうかな～


予定日は4/11で、その日は満月なのでなおさら期待しています


41週も越えて促進剤コースは避けたいなと思ってます


まぁ元気に生まれてきてくれたらもう何でもいいのですが


少しでもラクに安全に出てきてくれるよう、できることはしておこうと思います

38週：検診、急成長

今日で38wに入りました


予定日まであと2週間、いよいよ近づいてきたなぁと実感がわいてきました！






前回の検診で補助券を使い終わってしまい、今回から全額自費だから、
お会計がいくらになるか見当がつかず、ちょっとハラハラ…

結果的に、1,000円以下で拍子抜け


赤ちゃんは今まで一応基準内ではあるものの小さめ小さめと言われ続け、
35w時点で2,100グラムでしたが、
今日38w0dで2,800グラムを越えていました


誤差があるかもしれないけど、2,500グラムを越えたようなので、ちょっとホッとした



高めと注意を受けていた血圧は、
りんご酢効果か120/80前後で安定するようになりました！



牛乳にりんご酢を溶いて飲むヨーグルト風にして毎朝飲んでるけど、
その組み合わせはカルシウムの吸収もアップするらしいので、
赤ちゃんの体重が増加したのも、りんご酢＋牛乳を飲むようになって骨太になったからなのかな？とちょっと思ったりして



子宮口は前回同様の指1本分の開きで変わりなしとのことですが、
赤ちゃんの頭は順調に下がってきてるそうな



主治医のお見立てでは、
今日も『お産は4月になりそうだね』とのことでした



エコーではもう赤ちゃんの頭が下がってきてるおかげで顔もよく見えず
でも元気そうで良かったです



今日は同僚Ａちゃんとランチして、
その後に同僚Ｂちゃんとお茶して、
帰り道に少しブラブラとウィンドウショッピングして帰ってきました！



基本引きこもり生活だったから、夫以外の人とものすごい勢いで話し、(笑)
外の空気を吸い、ものすごいリフレッシュした気分


ショップはどこも春服ばかりで見てるだけで気分上がるし


産後の体型が想像つかず、そしてきっとしばらくは外出もしないだろうから、春服は買えなかったけど



体重は実際2キロしか増えてないので、このままいけば妊娠前よりかは痩せられるかな～



ハタチの頃から比べたら10キロ太ってたんで、
妊娠出産を期に、ハタチの頃の体重に戻れたらいいなぁと企んでます
産後がんばろう！
　


今日は色々動きまわって、もう恥骨と股関節、腰～尾骨が悲鳴をあげている感じ



歩くたびに骨や関節がミシミシときしむような感覚があります


歩き方も、お腹が重たくてちょっと後ろにのけぞって、がに股でゆっくり『のっしのっし』歩いてます(笑)


明日は学生時代の友人2人がうちの近所まで来てくれてランチする予定


今日動きまわったおかげで体があちこち痛いので、もう横になって明日に備えます
ほんと体力ないなぁ…