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今年最初の大会です
昨年末、友人のＴさんから、
『フルマラソンを走ってみたいんだけど・・・・
Ｅｍｉｃｏさん ホノルル走ったって聞いたんで・・・・
』
と、相談を受けて・・・・
『それなら、２月の大会にエントリーして、練習の目標にしたらいいよ
』
と・・・・・気が付いたら・・・・・
Ｅｍｉｃｏ
とＥｍio
(Ｅｍｉｃｏのハズバン）もエントリーしていました
３０代前半のＴさんは
毎日３０分のジョギングを日課にしてきました
学生時代、運動とは無縁だったＴさんは、すっかり走ることにはまったようで、 練習で脚を痛めてしまい それからは３０分で我慢していたそうです
４０代のＥｍｉｃｏは
週に３回 ４０～５０分のジョギングで 無理せず ゆっくり、のんびり、ランニングを楽しんでいました
そして迎えた、大会当日・・・・・・
Ｔさんにとって、生まれて初めての大会があいにくの
それでも、武蔵丘陵の森林の中を駆け巡るアップダウンのコースは
森の妖精
たちにもつつまれて、爽やかな気持ちにさせてくれました
結果は・・・
Ｅｍｉｃｏ １０ｋｍ ５３分１４秒
Ｔさん １０ｋｍ ５４分５０秒
Ｅｍｉｏ １０ｋｍ ５３分１３秒
初めての大会出場で、勝手がわからなかったＴさんは・・・
なんと、１ｋｍを５分３０秒を切るペースで、
前半からほぼ同じペースで走り切りました
素晴らしい
素質がありますね
そして、ＥｍｉｃｏとＴさんは ランニングクラブを結成しました
その名は・・・・
『ＴＨＥ ＧＯＯＤ ＦＡＩＲＹ』
活動内容は・・・・
①『一緒に大会に参加してランニングを楽しむ』
②『練習は基本的には自主練習～たまには、一緒に走りましょう』
一人でランニングを楽しんでいるあなた
よかったら、私たちのクラブ
『ＴＨＥ ＧＯＯＤ ＦＡＩＲＹ』に入会しませんか
入会金・会費・規約等 一切ありません
活動内容①②だけです
一緒にランニングを楽しみませんか
専属コーチのＥｍｉｏは・・・・
元箱根駅伝選手（当日エントリー変更で補欠でしたが・・・
）
次回、参加予定の大会は
５月の栃木県鹿沼市『鹿沼さつきマラソン大会』です
入会希望者は
：ランニングクラブ入会希望とメールください
あなたと一緒に走れることを楽しみにしていますね
２００９年にエンジェルアートと出会い
気が付いたら エンジェルアート・インストラクターになっていました
ルームに 作品を数点 スライドショーにしてみました
『これなら、私にも描けそう・・・』
『楽しそう 私も描いてみようかな・・・
』
そんな風に思った方は・・・・
Ｅmicoと一緒にエンジェルアートを描きませんか
２月のワークショップの予定
～１１日現在、予約の空いている日程
・２２日（月）午前１０時～１２時
・２２日（月）午後１時～３時
場所：埼玉県坂戸市
交通：東武東上線「北坂戸」駅より、送迎致します
費用：３０００円
※使用するパステル・画用紙等の必要な材料を全て含みます
まずは、体験
気軽に手ぶらでお越しください
お茶
とお菓子
を用意してお待ちしていますね
連絡先：『ワークショップ体験希望』とメールください
一緒にエンジェルを描くことを楽しみにしていますね