なんでこんなにだるいんだろ・・・?


なんで身体が動けないんだろ・・・?


と、自分を責めて、それでも元気が出ない、


出ないんだから、開き直って、


私は怠け者のサボリ魔のぐ~たらでダメな人間だから、


誰が叱咤しようが、自分にばちが当たろうが、


そうなんだからしょうがない、


自分の中でなんども言い聞かせようとしても、


仕事に行くのはダルイ、


子供みたいにお腹が痛くなる、


そう思ってしまうんだから、精神的に病気か?


って思ったけど、多分そうなんだろうけど、


なんやかんや考えれば考えるほど胃が痛くなり、


だからまた仕事を辞めるのか?


どこに行っても長続きしない、


だいたい2~3年したら仕事を変えてしまう、


誰もが、「どこも同じで、考えが甘い」


「また辞めるん!?」


って、呆れたように言う、


自分でもそう思う、でも、仕事に行きたくない、


理由は色々あるけど、それは多分どこにでもあることだろうし、


言い訳にしかならないし・・・


それでも今ちょっとずつ気持ちが明るく前向きになってきてます。


どうしても思ってしまう、


「仕事を辞めよう!」


このまえハローワークに行きました。


それから、だんだん元気が出てきてる自分がいました。


世の中、生活のため、身体を酷使して働いてる人や、


働きたくても仕事がないひと、


たくさん一生懸命頑張ってる人とかいて、


2~3年でリタイヤして職を変えようとしてる自分って、


罰当たりな人間だと思われるかもしれませんね・・・。


でも、これが私、


でも、また仕事辞めたら、また心配させたり、


親戚とかイメージが悪かったりして、


迷惑かけたりするのかなぁ・・・


仕事に行くのが楽しくて楽しくて、


仕事がしたくてしたくて・・・


そんなふうになれたら・・・・


だいたい、考えが甘いんですよね~~


すいません・・・・戯言ばかりで、でも、なんかスッキリ♫


とりあえず、あした頑張って仕事行こ~~


これからシャワー♫

今日仕事してる時にふと思ったんだけど、


よく考えてみると、


今の私の仕事って、一番ハードで一番しんどいじゃん!!


朝から昼まで休憩なし、ずっと動き回り、


今日は暑いせいもあって、昼食を食べようと思っても吐き気がして食べられず・・・


家に帰った途端食欲めっちゃでるんですけどね(笑)


この前心療内科に行ったあと、


もしかして更年期障害かも・・・と婦人科でも検査してもらいました。


そんな年齢なんでしょうか、

なぜこんなに無気力になってしまったのか、


理由がわかればいいわけで、


ホルモンの量とか、検査で更年期かどうかわかるんですね!


結果、ホルモン量は普通にあって、


考えられるのは、「月経前症候群」ていう、病気というか、症状というか、


月経になる2週間ほどまえから、うつっぽくなったり、その他いろんな症状が出るそうで、


説明をきいてたところ、


これが一番腑に落ちるというか、的を射るというか、


前から生理前はいつもそうで、それが普通だと思ってたけど、


よくよく話を聞いて、帰ってネットでも調べたてみたら、これが一番当てはまるみたいで、


生理前に飲む薬をもらって様子をみることにしました。


今は精神的には落ち着いてます。


まぁ、でもこんなに自分のことがわからないなんて、


これでも一生懸命生きてるつもりなんですけどね~~(^◇^;)


わたしだけなのかなぁ・・?

夜勤明けの彼が、どうしてもカラオケに行きたいと言うので、


夜中から出かけ、帰宅は5時半、


店から出たらもう明るく、久しぶりの朝帰り、


雨が上がって、湿気はあったものの涼しくて、


たまには朝帰りもいいもんですね♫


さすがに今はぼ~~~っとしてますが・・・。


やっぱ年だなぁ~~(苦笑)



前回のつづき、


このままでは仕事にも行けなくなり、家に閉じこもってしまう・・・


と思い、


多分うつ病なのかなぁと、心療内科に行きました。


色々質問に答え、診断してもらったところ、


「頭の中のエネルギーがからっぽで、それで無気力状態になり、


生きる気力が無くなって、これからそのエネルギーをためる治療をします。」


と、いわれ、少しカウンセリング的な話をしました。


一週間分の薬をもらって、


飲み続けて一週間、なんか胃が痛くてもっとだるくて仕事休んでしまいました(-。-;


そういえば医師が、吐き気や胃痛があるかも・・・と言ってたっけ・・・


それが過ぎるまでがんばりましょう!って言われたけど、


その元気がなく、それで苦しんでるのに、


それに、せっかくの休み、毎週病院へ行かなくちゃいけないなんて、


今の私にそれほど嫌なことはないし・・・


とんでもない自己中な人間ですよね!


結局、そこへは行かないことにしました。


その後、医師の言われた事を思い返し、


頭の中のエネルギーがなくからっぽって・・・


もしかして、糖質のものほとんど食べてなかったからかぁ!?


それって、自分のせい?自分で自分を追い詰めたぁ?!


もう、自分で自分がわからなくなり、


とりあえず普通の食事戻すことにしました。




こうやって、思い返してブログに書けるまでになったてことは、


今は良くなってるって事なんだと思います(^-^)


ちょっと寝ます(^-^)♫


おやすみなさい~(´∀`)



糖質の多い、糖質があるものは食べない・・・


野菜でも結構糖質ってあるんですよね!


調味料にもあるし、


炭水化物は全く食べず、


肉や魚や大豆食品、


揚げ物にしても衣はダメ、


でも、筋肉つくだろうし、糖分が太るもとなんだから、


それをシャットアウトしたら、理論的にも痩せる♫


って思ってたんだけどね~~~(^_^;)


そんな毎日を送ってるうちに、


だんだん身体がだるくなり、朝起きれず、何をするにも億劫で、


っていうか頭が働かず、ぼ~~~~~~~ってなって、


ちょうど母親が、「痛い、痒い、痛い、痒い、」ってうめいて、

そのせいで精神的に私もまいってきてるのかな~~?


とにかく、身体が動かなくて、


仕事に行っても、ただただぼ~っとなるばかりで、


このままじゃだめになる・・・(´Д`;)


と、心療内科に行きました。


長くなりそうなので、また次回・・・


おやすみなさい(^-^)



ご無沙汰してます(^-^)


さぼってばかりで、ピグばかりしておりました。


でも、この一ヶ月、けっこういろいろあったんですよ(^_^;)


事の始まりは、痩せなくちゃって思ったことから、


糖尿病もあって、結局は糖分を摂らなかったらいいってことじゃん!


って思い、始めたのが、


自己流「無糖ダイエット」


糖分が少ない食べ物しか食べない、


肉や魚や糖分の少ない野菜はいくらでも食べてよし、


そのかわり、パンやごはん、麺類などは一切食べず、


もちろん甘いものもダメ、


脳の栄養は糖分でしかとれないけど、


それも、糖分をとらなくても他に代用できるって知って、


だったら、糖分摂らなかったら糖尿病治るし、


糖質のせいで痩せられないって知って、


だったら、糖分摂らなかったらやせるってことで、


それに肉や魚や野菜はお腹いっぱい食べれるし、


これは成功するかも~~♫


でもブログにアップして、結局失敗して口先だけの人間だと思われるのも何なので(-。-;


人知れずはじめることにしました。


で、今までブログサボってたんですけどね、


結果を先に言うと、大失敗に終わりました( ; ; )


今日はここまでで・・・