ストレッチ

今日は左股関節がかなり痛い

仕事中どんどん腰に来てへっぴり腰の歩き方

土曜日だから仕事終わりでは通ってる整体もやってない

かと言って、仕事終わりで行ける整体も知らないところ

どうしようかな…って考えて

あっ！インスタ✨✨✨

早速、インスタと

サントリーのアプリでインストラクターと生配信でストレッチ

結果、股関節痛み嘘みたいにかなり楽になりました〜✨✨✨

毎週、5500円の整体代払ってる身には0円で効果を感じるなんて幸せ過ぎる〜

インスタ凄いなぁ〜