最近気づいたけど
PMSの症状がひどくなってる
ていうか異常レベル
この前、子供たちに怒鳴り散らし、
怯えさせてしまった
イライラ止まらず
椅子を壁に投げてしまった
怒ってるんだけど、
なんか自分じゃないみたいと思ってる
冷静な自分もいて
でも感情のコントロールができないというか
原因を探ってみると、
排卵期〜生理までの2週間だけ異常になってて
生理が来れば普通に戻る
PMSが産後でかなりひどくなってるっぽい
出産ってほんと体質変わるね
命の母を飲んでも効かないし、
なるべく市販薬で済ませたいので、
調べた結果、
プレフェミンを試してみた
薬剤師がいないと買えないという
ちょっとハードル高いが
1日1回だけで毎日飲むだけ
ピルの市販版みたいな感じかな
体質に合ってたみたいで
1日目から怒りが全くなくなった
でも体が冷えるようになったけど
続けていこう