かつおぉー

サザエさんみたいに  「カツオー」って 叫ぶ😄
いやいや 違う そうじゃない


雑だな😅  切り方  盛り付け😅  

かつおぉー🙌   大ぶりの柵 ３本いただきました✨
お刺身にしようかな   たたき作るの めんどー😆   と 迷いつつ  やるしかない

こんなに 分厚く切っちゃった💦
うすーく切って食す方がほんとは 好み❕

それぞれ  すりおろしニンニク  しょうが
わさび   で   みんな薬味の好みが違う😅

１柵は まるまる余ってしまったので
甘辛く煮付けにしました

やってきたね カツオの季節🎵
久々に こんなに食べた感🎵

いやぁ なかなかなかったね

きのーは つわり以降 ってくらい 吐き気を経験したので  ちょっと 家帰っても しょんぼりでした😃
事の次第を 話したくても 話せず(ﾌﾟﾁ フラッシュバック)
 食欲も何気に なかったけど  そこは 食の大魔王❗   今日は ばんばん いけちゃうよ✨  
昨日 仕入れた ヨーグルトパウダー
いい気になつて  三杯ほど ごっくん

午後はおトイレと お友だちになったら どーしよう🍀

「おいちい」

よわっ！

ﾒﾝﾀﾙ 弱っ💨
どいつも こいつも
よわっちぃ‼

のっけから しつれい
戦争になったら  いの一番で ヤラレルぞ💨

あーごめんなさい❗  
今日  耐えきれず 吐いて しまった😵💧
二度もね😰      あまりにも 酷い😷

あー   もちゃもちゃする😤

なんかさぁ   大丈夫なのかなぁ  日本の将来💦  
いろんなツケが  きてるよ⁉
もっと ガツガツといっちゃいなよ😅

だーれも手を貸してくれないよ🎵
甘えてんじゃないよ🎵
ぬるま湯に浸かってんなよ🎵

こーゆーのの 結果が あーなるんだろうね😁

よーく分かった😃☝

    メンタル面  強化☝
        まずは ここから