水分&塩分 過剰摂取のためかしら？
金曜日～❗ 新年会御料理に わかめ蕎麦みたいなやつ(うどんだったかも？)から始まったかな！
日頃 水分とらないから こーゆうときのソフトドリンクがぶ飲み って 後がけっこうツラい！
土曜日！
朝から浮腫みがヒドイ😨 顔がとくにヒドイ😨
自分の顔なのに むくむくしてて 面白い🎵
お昼は お蕎麦だった！
かつおだし きいた つけ汁で ちょっぴり塩分とりすぎ実感❗
案の定 喉かわいて これまた 飲み物に手が出る‼
そして……
夕食のおでん🍢仕込んだ後に
手打ちのお蕎麦を いただく！
これは 時間をおいては 絶対だめなの！
だから 速攻 茹であげ ざるそばにする！
んで こらころっついのは 蕎麦がき？っていうのかな？
丸めたやつ 素揚げして 抹茶塩でいただく‼
ここで 蕎麦るい 連続に気づく！(→遅すぎ！)
日曜日！
朝から 浮腫みも激しく そして ダルさも浮上❗
なので 家事と雪かきをさっさと済ませ
のたのたと 過ごす❗
どーしても 昨夜のざるそばが ある‼
なので 今夜は かけそばにする！
自分の作るめんつゆとはいえ
やはり 塩分多め。
世帯主さんに「今日は出かけないのか？」
と 言われるが
とても とても 見られたもんじゃありませんわい😱 われの顔(*_*)💧
おそるべし むくみ💨
しばらく 日本系醤油だし汁 ノーサンキュ💦
