人間ドック

今日は
一年に一回の
成人病健診

毎年
胃カメラが
辛いので

今回こそは
寝かしてもらおう

と思い、
寝かせてもらえるんですよね

と確認。。。。

したんだけど

ぼんやりするくらいで
眠ったりは
無理ですよ


嘘やろ。

案の定、
いつもよりはましだけど

ブスコパンが
ぜんぜん効かず。。。。(￣▽￣;)

しんどかった～

でも、
超綺麗な胃
だったらしい。

お昼は
エビチリランチ。

健診センターから
1000円のランチ券が
貰えたので

80円でランチ頂きました

内臓脂肪も
去年に比べて
20%も
減ってたし

全体的な
脂肪も
かなり
減ってた！！！

ってことで
今年も
ヨガと筋トレ
ガンバロ

日勤終わって帰ったら(´ω｀)

ただいまぁ～(´Д｀)
って帰ったらhiroが

カープ鳥行こうや♪

って。

昨日のすき焼きの残り、
食べんのん？！

ま、いっか(´ω｀)

ってことで


やって来ました(°∀°)
カープ鳥。
カープ女子が
プロデュースしたという
梅酒を頂き


ボタン海老に

唐揚げ。


カワハギさんの口に
hiroがお酒をポテッと
あげたら。。。。

ピクッって
なったぁ～！！！

ヒェ～！！！
こあいよぉ～！！！

だから
活け造りって
苦手なんだよ～！！

かわいそすぎるっての

ヒレ酒

うまし♪

明日は準夜
頑張るぞ～！！

四国コペンオフ会(^ー^)

今日は
四国のコペンオフ会に
参加させてもらいました

しまなみ海道をとおって
3時間半

やっと到着

四国のコペンオフ会は
今回が初めての参加だったので
緊張しましたが

これ、どうぞ

とお土産を頂きました
そして、気さくに声をかけて頂き
緊張なんてもんは
あっさりどっかへとんでって
しまいました

四国の人って
優しくて
暖かいんだなぁ～
と感動

そして鍋焼きラーメンを食べ

大平洋が一望できる、
なんとかスカイラインを
ドライブ

そして
武市半平太先生の銅像を
拝み

待ちに待った
クルマの博物館へ








アルファロメオの
ジュリエッタ

やっぱり
アルファロメオひいきに
なっちゃいます

闘いを終えた
ジョーです

なぜか
一緒に
展示されてました







珍しい車が
たくさん

ワクドキが
止まりません

そして
ここで
お茶することに。

ベリーベリーの
スムージイを
頂き


瀬戸大橋を通って
帰宅の途に





運転したのは
ずっと
hiroでした

かわってあげたかったけど
マニュアル運転に
不安あり

ごめんね
hiro

お疲れ様
いつか、
絶対マニュアル運転を
マスターしてやるぅ

と、毎回思うけど
いざとなると
なんだょなぁ

でも
今日は楽しかった～

四国のコペンオフ会メンバーの
方々に
感謝感謝
です

やっぱ
暖かいところの人って
心も暖かいんだね～

しみじみ実感

今日は
早起きして
3文も4文も
得をしたなぁ～