ダイエット飯(笑)
この数ヶ月、、体重計と言うものを
乗って無かったんだけど、、。
ふと、、今の体重が気になるなーー🙄
と思い、、久しぶりに乗ったわけ。
( ̄▽ ̄)
( ̄▽ ̄)
( ̄▽ ̄)
おーー見事に、、いい具合に肥えとる🐷
これじゃーいかん!!と思い。
減量しなければ、、。
ジム活も、、そろそろ本気出す!!
と
固く決意した、、12.15でした(◦ˉ ˘ ˉ◦)
頑張って、、ダイエットします。
運動して タンパク質を意識した
食事を心掛けて(●´ω`●)
痩せやすい体作りをしよう!!
と思いますーー٩(*´꒳`*)۶
(*˙︶˙*)ノ゙またね♡