健康診断の日

ご訪問下さり、ありがとうございます。

今日は会社の健康診断でした。

んん？と思ったこと。

２年前から体重は3kg減なのに、お腹周りは0.5cm増えている😰

やっぱり筋トレしないと駄目かしら。

雨で車通勤だと、1日1000歩くらいしか、歩かないし😔

今日の歩数

気を取り直して、

週末の庭仕事。

百均でハンギングバスケット作りました。

お花が少なすぎでした。

もう少し足すことにします。

それでは、皆さま

穏やかに健やかにお過ごし下さい。