あるがままの心で 生きられぬ弱さを 誰かのせいにして過ごしてる 知らぬ間に築いてた 自分らしさの檻の中で もがいてるなら 僕だってそうなんだ

 

Namonaki Uta (名もなき詩)

Song by Mr. Children

 

 

 

 

自分らしく生きよう!

 

自分らしさを大事にしよう!

 

 

誰でも一度はそういう言葉を聞いたことがあると思います。

 

私自身、「自分らしく生きる=幸せな人生」と考えていた時期があり、

 

それを大事にしようとしていました。

 

 

でも気づいたのは、

 

自分らしさを追い求めれば追い求めるほど、

 

苦しくなっていくこと。

 

それは、

 

こうでなければならない

 

と自分を狭い檻に閉じ込めること。

 

そのとき、冒頭のミスチルの歌詞が本当にささりました。

 

 

では人の幸せって何なんだろう?と考えたとき、

 

自由があること

なのかな、と今の段階では思います。

 

というか、

 

自由だということに気づくこと

 

ですかね。

 

 

人ってあたかも他人や環境に強制されているように、

 

「私には自由がない」

「縛られている」

 

と思いがちなのですが、

それを選択している 自由 の上で、

その状況は成り立ってます。

 

本当は、

何を選択してもいいし、

どういう考え方をしてもいいし。

 

けど、

自分で自分を縛ったり、

他人や環境のせいにしていると、

自分の自由を見失ってしまいます。

 

 

(こういうと、

「じゃあ殺人したり、人を傷つけても良いのか」

という話になりますが、

 

本当に自由な人は、

決して他人の自由を奪いません。

 

自分が自由でいるためにも、

社会で生きている以上、最低限のルールは守ります

(守らないと自由がなくなることはわかっているから)

 

というか、

他人に対していい意味でそんなに興味がなくなるから、

殺人を犯すような心境にもいたらなくなるのもあります。)

 

 

他にも、

わざと自由じゃない方を選ぶときもあります。

 

自由に選択した道は、

 

責任を伴うからです。

 

その道で失敗したり、不幸になったりしたらどうしよう。。。

 

という心が、わざと「自分には自由がない」という考え方に持っていきます。

 

でも、それはそれで自由なんですよね。

 

とにかく

 

こうあらねば

 

こうしなければ

 

って考えをいったん捨てて、

 

その時々感じる自分の気持や選択に正直に、それを受け容れること、

 

それができることが

 

幸せの近道なんじゃないかな、と最近思っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2021年最後の投稿から二年経過し、

 

その間はそれなりに忙しい日々でした。

 

初の子育てと

 

ワンオペでの子育て&仕事両立(夫は仕事のためアメリカに帰国)

 

それも乗り越え、

 

無事に渡米し家族での生活が始まってます。

 

今はずっと自宅にいるので、

 

そろそろブログを再開しようと思います。

 

せっかくアメリカにいるので、

 

英語のカウンセリング記事で役立つものを翻訳しながらやっていこうかな。

 

引き続きよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

こんにちはルンルン

産後の身体の回復のため、ブログお休みしてましたあせる

今日からまた、少しずつ、

読んで元気になるような記事が書けたらと思ってます流れ星



今回は、私の仕事、

看護師のことについて書きますが、

誰にでも言えることなので、

読んでいただけたら嬉しいです爆笑




このタイトルは、実はSNSやYouTubeなどで、

たまに見かけるタイトルです。




私はこれ見た時、

正直、 

こういう記事を熟読したり、

参考したりしないでほしいな〜と思いました宇宙人くんお願い




私はいま、看護師十数年目なんですけど、


わかります、

嫌われたくない!

って気持ちえーん



みんなと仲良くやりたいし、

先輩に気に入られた方が楽しいし、

嫌われていじめられちゃうんじゃないかって怖い

、そんな気持ちゲッソリ





ただ、

先輩に嫌われてるかどうか

ってことを過度に気にすると、

仕事に集中できない

インシデントや事故を起こす

嫌われたんじゃないかと不安になる

仕事に集中できない

そしてまた、インシデントや事故を起こす

以下繰り返し


なんて悪循環に、

間違いなく陥りますバイキンくんバイキンくんバイキンくんバイキンくんバイキンくん



これって患者さんにとってもあなた自身にとっても悲しいことですよね。。



そもそも!


人の好き嫌いなんて、

いつも当てになりません。

あなた自身、

産まれてきてからずーーーっと嫌いな人

ずーーーっと好きな人

っていませんよね?

大好きな人にだって、腹が立つこともあるし、

嫌な奴が、実は優しいときだってあって感謝することもある。


そんな不安定なものを、

自分の力でコントロールすることはそもそも無理です。

人の好き嫌いなんて、

嫌われる人に理由があるってよりも、

その根本辿れば、

その人自身に何か理由があることがほとんどだから魚しっぽ魚あたま


そして、


人の気持ちなんて、自分からはわかりません。

心は読めないからね。

自分のこと嫌いなのかな?

っていうのは大抵、

相手が不機嫌だったり、疲れてたりしてただけの、

自分の自信のなさからくる思い込み!

な場合がほとんどなので、

そんなこと考えなくてOK。

それよりも、

その自信のなさを感じてるあなたを

まずは癒してあげることを大事にしてくださいお願いお願い




それでもどうしても、

嫌われないような方法を知りたい!

のであれば、





1、感謝と謝罪はしっかりする。

(他の方への敬意を示す、

人の優しさを受け取る。

ミスは誰にでもあること!

ミスすることやしたことを過度に恐れないためにも謝罪はしっかり、そして次に繋げる。)

2、自分の仕事に興味を持ち、

集中する。

(仕事中は仕事に集中する!

わからないこと調べたり教えてもらったり、

一日の仕事における何事にも興味を持つ)





これだけ守ってればOKです。


もちろんこれは、

嫌われないための秘策!ではありません。


嫌われてるとかどうでも良くなるくらい、

あなた自身の看護師としても人としても、

楽しく、楽に、心が自由に、

生きられるための秘策です。




気にならなくなれば、


嫌われることもなくなります。


だって、あなたが気にしてないから爆笑



そして、逆に、


この二つができなくなるような

環境の職場なら、

とっとと去ってもOKですおばけくん



もちろん自分の財布事情や生活と相談してね虹



誰でもね、理不尽な生き物だから、

たまに勝手な理由つけて他者を攻撃するひとって、

どうしてもいますから。


そんな人のご機嫌取るために、

あなたは生まれて来たわけではないから。


自分にとってその職場がデメリットしかないのであれば、

嫌われない自分って不可能なものになるよりも、

とっとと環境変えちゃってくださいビックリマークおとめ座





UMAくん赤薔薇ピンク薔薇赤薔薇ピンク薔薇赤薔薇ピンク薔薇赤薔薇ピンク薔薇赤薔薇ピンク薔薇赤薔薇クローバー赤薔薇



長くなりましたが、


参考になれば幸せますおとめ座



あなたが今日も笑顔に過ごせますように爆笑


えみ