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顔がどんどん巨大化してる⁉️
ふと鏡を見ると、
顔がパンパンにむくみ、フェイスラインも
もたつき顔が大きくなってるかも〜😱💦
なんて感じたことはありませんか⁉️
私は一時期、
目の前の忙しい日々に追われてた時に
鏡をゆっくり見る時間は
あまりありませんでしたが
ふと撮られた写真に写る自分に
衝撃を受けたことがありました!
え!?
私ヤバイ!!
こんなに顔デカになってたの😱
もう本当に衝撃的でした!!
毎日同じルーティンの日々…
家事育児をすることで1日が終わって
その日の疲れを取り
身体を休めることで精一杯💦
そんな方は要注意です❗️
私自身も
毎日に追われて
いつの間にか、やりたい事もやれず
叶えたい夢も叶わぬまま…
ストレスでどんどん顔が巨大化し、
写真を何度撮り直しても
目を伏せたくなるような
巨大化した顔の自分しか撮れず😂
楽しい旅行の思い出をたくさん撮りたい!と
カメラに何枚もおさめるも、
残したい!と思える写真が少ないという…
何とも悲しい現実に
本気で泣きたくなりました(><)💦
振り返ると、忙しさにかまけて
子供が食べる甘いものを一緒に食べたり
夜しかしっかり自分の時間を作れないと
寝不足の毎日で睡眠負債が溜まっていたり
更には時間が取れないからと
積極的な運動もできず運動不足💦
そりゃあ、ストレスも溜まるし
顔も身体も巨大化しちゃいますよね😂
顔も身体も巨大化したからと
ただ体重を減らせばいいかと言ったら
そうではなく、
むしろ無理なダイエットは逆に
大顔悪化をまねいてしまいます💦
バランス良く綺麗に大顔脱却するためには
コツがあります^o^❣️
大顔を何もせず放置してしまったら
自分に自信が持てずに自己肯定感が下がり
叶えたかった夢も叶えられないまま
このままどんどん老けていくだけ…
何も得られない人生に
なってしまうかもしれません💦
本当にそのまま老けて更に大顔になり
幸せを掴めない人生で後悔しませんか⁉️
私は周りに刺激をいただける仲間がいたからこそ
自分の酷さにも気付くことができ
このままでは終われない!!
ここで諦めたらそこで終わりだ!
そんなの絶対に嫌だー‼️
そう思えたからこそ、今の私がいます^o^❣️
まだまだ叶えたい事がある方は
特に今のままの自分でいては勿体無いです‼️
今のままじゃいられない!
変わりたい!変えていくわ!
その決意をすることからがスタートです^ ^
Instagramのリールにもしたので、
こちらもぜひご覧ください💕
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仕事もプライベートも
今のままでは終わりたくない!
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自分ではどうしていいか分からない…
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