４月✨新年度がスタートしましたね^ ^
２０２６年が始まり
４月から新年度スタートしましたが、
思い描いたスタートを切れていますでしょうか❓
年末年始と同じように年度末から年度始めって
改めて振り返りをしたり
決意し直したりする時期だったりしませんか⁉️
私も息子もちょうど春休みに入り、
家族で旅行行った時など、自分だけの時間も
ゆっくり取ることができたので
じっくり自問自答し考える時間が取れました^ ^
自分はどんな時に幸せを感じるのか？
どんな時にやる気を感じるのか？
どんなことが嫌なのか？
どういう時にパワーダウン⤵️するのか？
自分をしっかり知ると
まるで取り扱い説明書の完成？
自分自身の取り扱い書が出来上がるように
自分がストレスや負荷なく
やるべきことに取り組めることができ
スムーズに理想に
向かえる方法が見えてきます^ ^
40代以降は特に
仕事や家庭などプライベートに忙しく、
忙し過ぎることで、ただ目の前のことを
こなすことでいっぱいいっぱいになり
自分自身の振り返りができなかったりで
やりたいことよりもやるべき事に追われて
１日が終わってしまう…なんて事も多いはず。。
私も忙しさに追われてしまう事、
いまだによくあります🤣
だけど、そのままで本当にいいのか⁉️🤔
立ち止まり考えてみると
違うものが見えてきたりもするものです^ ^
大顔さんは特に、ストレスを感じながらも
見て見ぬ振り、なかった事にしがち。
でも、そのストレス…
当たり前だけど、無くなってはいません😆
なので、気づかぬうちにそのストレスが
どんどん積み重なり、溜まっていき…
膨大に溜め込まれたストレスは顔に身体に
現れてしまうのです💦
そのままにしておいたら、
老けていった自分の外見を見るたびに
自分自身もげんなり😫
そして、周りだって疲弊した顔を見て
素敵！とはならないですよね…
自分が自分を好きになれず、自己肯定感が下がり
自分を後回しにしたりする事で
周りだって同じように雑に扱ってきたり
するものです。
私は今までの経験と学びを活かし
自分の顔から人生を整える方法を実践して
本来の自分を顔から取り戻してこれました^ ^
顔も人生も自分次第で
変えることだってできます😆❗️
そのために、
自分だけの時間を１時間、
数分でも取れる時間からでも取ってみて⭐️
自分を客観視してみて自問自答の時間に
してみるとこれからの新年度、
いいスタートが切れると思います^ - ^
悩んでるのはあなただけではありません。
自分一人ではできなくても
あらゆる大顔を経験してきた私がいます^o^
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