こんばんは！
小松菜オイル蒸し
副菜は一緒
副菜、主菜一緒
ご訪問ありがとうございます
朝ごはん
小松菜オイル蒸し
ほうれん草マスタード和え
スクランブルエッグ ベーコン
オクラ生姜入り卵スープ
昼ご飯
副菜は一緒
とり肉とピーマンのハーブマリネグリル
間食
とり肉竜田揚げ３つ
デザートチーズ3つ
夜ごはん
副菜、主菜一緒
キャベツときのこと豆苗とのポトフ
同じものばっかりに…（笑）
最近甘いものを欲してしまい、
デザートチーズ食べてしまいます…
糖質は低いけど、乳糖とかあるので食べ過ぎ注意なのですが、美味しいですよね
色んな味があるし。
他の食べるよりマシと思ってます！