引っ越し

もうすぐ引っ越し

片づけが大変です

あまり持って行くものは無いけど、捨てるものが多い


気がつくと荷物って増えてるものなんだなぁ

Birthday

今日は妹のBirthday

彼女、23歳になりました☆


もうそんな歳になったんだなぁってﾋﾞｯｸﾘ(◎o◎)


私と妹は実家を出て、二人で暮らしてるから毎年ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ交換だけはしてたけど
今年は母が遊びに来たし、私も妹も休みだから3人でお祝いします(^^)／▽☆▽＼(^^)



いちお お寿司を食べに行く予定(^^)


楽しみ～♪


って 私のお祝いじゃないのにねっ(笑)

ﾀﾞｲｴｯﾄ☆

ﾎｽﾃｽのﾊﾞｲﾄをしてたおかげで

かなり増量したこのｶﾗﾀﾞ


さすがにこのｶﾗﾀﾞではｳｪﾃﾞｨﾝｸﾞﾄﾞﾚｽが着れない

てか 痩せてから着たいし




ということでﾀﾞｲｴｯﾄ始めてます(o_ _)o




☆まず歩く☆

とにかく歩く！
職場から帰るときは
ﾊﾞｽを使わず、45分かけて歩く



☆夕飯は『さしみｺﾝﾆｬｸ』☆

夜にお腹が空いても、『さしみｺﾝﾆｬｸ』を食べる


まだ始めたばかりだけど、一日やっただけでも1㎏減ってたよ




がんばって続けて痩せるぞ～ε=┏(;￣▽￣)┛