いつも愚痴ばかりでごめんなさい🙇♀️
少しでもストレスが軽減した瞬間って
世界がバラ色のように見えてしまうw
ストレスの原因だった人物と距離が出来ると
その人に、「幸せになってくださいね!」と願ってしまいます。
急になんでそんな風に思えるんやろってうか。
不思議…
ストレスの半分は、自分の思い込み。
勝手な思い込みが原因。
自分の主観が原因とよく言うけど、本当にそうです。
あの人は私を嫌ってる…陰で文句言ってるに違いない…
どれも勝手な主観に過ぎません
だけど!思わせてしまう態度を取られてるんです。
勝手に思ってるけど、何も無いところからは、どんな感情も生まれないのです。
続きはまた明日。
おやすみなさいませ^_^
優しい夢をみたいです。
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