こんにちは！
パーソナルトレーナー
膝痛改善スペシャリスト
Emiです
好きなことを
好きな時に
好きなだけ楽しんでほしい！
という想いから
60歳からの簡単エクササイズで痛みケア
不調知らずの輝く身体づくり
〜好きなことを生涯楽しむための筋肉貯筋〜
を合言葉に
人生を思いっきり楽しむための身体づくりをサポートしています
あけまして
おめでとうございますあっという間に年が変わって
2024年になりました
本年も宜しくお願い致します
かな〜りお久しぶりな
ブログになってしまいましたが
素敵なお知らせです
🍀限定公開🍀
インスタアカウント
開設しました🔐
「ローマは1日にして成らず」
改め「筋肉/身体は1日にして成らず」
突然ですが、
皆さんは貯金してますか💰？
貯金は未来のために日々少しずつ貯めていって
数年後、数十年後に大きな金額になります💰✨
では、
身体のための「貯筋」はしてますか💪？
お金はあっても
健康なくして楽しい未来はありません‼️
お金も身体も同じ。
毎日、少しずつ小さな積み重ねで
未来の自分を作っていくのです。
◎いつまでも若々しく元気でいたい
◎家族の世話にはなりたくない
◎運動した方がいいのは分かってる
◎でも何をしていいかわからない
◎筋トレはツラくて嫌だ
◎ひとりじゃ怠けてしまって続かない
そんな方の為に
「誰でも簡単にすぐできる」
エクササイズをお伝えする
限定公開
インスタグラムアカウントを
作りました👏✨
その名も「えみ筋肉貯金」🤣
＠emiii.kinniku_cyokin
https://instagram.com/emiii.kinniku_cyokin?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
※LINE公式「メニュー」
→「限定公開Instagram」
をタップでページを表示できます
こちらでは、
皆さんの輝く未来に役立つ
身体づくりのポイントを
お伝えしていきます！
月額1,000円
登録者限定公開です‼️
そして、今ならなんと！
LINE公式登録者様は、
無料にてご登録いただけます🙆♀️
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これでご登録完了です🙆♀️
皆様のご登録を
お待ちしてます😊
最後まで読んでくださり
ありがとうございます
次回の更新もお楽しみに
Emi
