こんにちは♬
二日間、ブログもお休みして
じーっくりと身体を休め
パワーチャージしました
ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
足の状態は100%じゃないけど
だいぶ歩けるようになりました
膝をかばってたし
ヒール履いてたから
脛の筋肉が内出血おこして
軽く肉離れみたいに
なってたようです😅
膝の腫れは
ほぼ無くなり
前十字靭帯に痛みが残り
たまに激痛が走りますが
立ってる事も
苦痛じゃなくなりました
やっぱり私の足は
歩き過ぎて無理すると
ダメみたいですね😅
気を付けなきゃ💦
さて、
皆さまに大変
ご好評いただいております
新曲『シネマ』ですが…
先週の土曜日より
ネット上の各サイトにて順次
配信が開始されております
これから更に配信のサイトも
増えてまいりますので
是非お気に入りのサイトから
ダウンロードしていただけたら
とっても幸せです(*^^*)
もちろん
カップリング曲
『ふゆ蝉〜Piano ver.〜』も
配信されておりますので
こちらもどうぞ
宜しくお願い致します😊
今日は晴れてるけど
風が凄く強くて寒いです🥶
風邪をひいてる方が
結構多く見られますので
皆さまもお気を付けて
お過ごしくださいね🍀
今日は自分を磨くメンテと
福島演歌塾役員会があります
久しぶりのお外😂
温かくして行ってきます👋
11月1日リリース
3rdシングル
『シネマ』
好評発売中！
