時田絵美です。
夏までに理想のボディになれますよ。
年齢を重ねたからって
痩せる理由を健康になるため
にする必要はないんですよ。
本当に健康になるためだけですか？
素敵なワンピースを着たい♡
周りから褒められたい♡
婚活したい♡
健康よりも
何だかワクワクしてきますよね
ワクワクがないと
女性のダイエットは
長続きしません。笑
本当の願いは
周りに言う必要はないけど
自分だけは
なりたい自分を想像してあげること♡
ただ痩せてる自分じゃなくて
痩せたあと、知り合ったイケメンとデート
とか
なりたい自分を明確にして
あとはそこに向かって行くだけ。
だからって
食事抜きや
ハードな運動は
カラダに負担をかけることやらない。
痩せるのにも、健康が大前提。
なりたい自分になると
健康ももれなくついてくる
痩せるだけ
健康だけじゃあハッピーじゃない。
その先。
なりたい未来、なりたい自分が
理想のボディに近づく秘訣♡
痩せてなりたい未来♡なりたい自分を叶える方法は、こちら▷▷
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@emi.tokita
