時田絵美です。
サーティワンのアイス
ストロベリースペシャルタイム
昨日と今日と気温が高いから
アイスが食べたくなってしまった。
ストロベリーの果肉に
練乳の味もして
他のストロベリー系アイスとは
また違った感じでした。
めちゃくちゃ美味しかったです
お店セレクトらしいから
店舗によってあるなしがあるかも？！
アイスは、太るイメージだけど
そんなことないですよ。
どんな食べ物でも
美味しく楽しく食べることで
カラダにはプラスになります。
食べることは悪いこと
これはカラダに悪いもの
と決めて食べない。
もちろん、大量にお腹に入れることは
カラダにも脳にも良くないですね。
腹八分がベスト
脳がエラーを起こすと
食べても食べても満足できない
食べなきゃ満足できない
カラダになってしまう。
脳のエラーを正常にして
日常に満足できるカラダにしていこう。
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