時田絵美です。
今は、芸能人や起業女子だけでなく
会社員や主婦も
ＳＮＳをしている方が多いですね。
芸能人のキラキラは
素敵だな〜と思えるのに
友人や仲間や同世代のキラキラした姿に
モヤッとすることは
ありませんか？
人の投稿が
何だか眩しくて
見てると心が苦しくなるときが
私にはありました。
見るたびに、モヤッ。
見なきゃいいのにね。笑
キラキラに反応するのは
キラキラが羨ましいからじゃない？！
いやいや、私になんて
って声が聞こえてきそうですが。
モヤッて
心と脳が一致してないからなんだよ。
キラキラした姿に脳が素敵
と思っても
心は、私なんかには似合わない
あの人だからできること。
あの人は、いいよね。
心が全否定しちゃうんですね。
そこには、嫉妬、罪悪感、恐れ、不安が
いっぱい。
実は、これら全て同じグループ。
腎臓グループなんですね。
逆に考えると
腎臓を元気にしていたら
嫉妬も罪悪感も恐れも不安も
予防ができる。
一石四鳥だね！
あなたに出来なくても
内臓ちゃんは出来ちゃう。
内臓から感情を予防して
心が喜ぶキラキラな世界に行こう。
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@emi.tokita
