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健康が一番！
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年齢を重ねると日々感じますね＾＾
年々、寿命も伸びています。
やっぱり元気に長生きしたいですね。
長生きしたいし
みんなもやってるからと
運動や食事制限をしていたりしますよね。
でも、運動も食事も内臓が元気じゃないと
逆効果になってしまいます。
私達の寿命は、ある内臓が決めています。
心臓や脳を想像するかもしれませんが。
じつは、
私達の寿命を決めているのは
『腎臓』なんです。
腎臓は、薬の副作用が最も出やすい臓器
だと言われています。
気軽に薬をどんどん摂ると
腎臓にダメージが蓄積され
不調を引き起こすのです。
外側から健康にアプローチする前に
まずは、内臓に向き合うことが大切です。
内臓に向き合うといっても
見ることも触れることもできませんね。
今、あなたの体に起きている不調に気づき
不調を司る内臓を改善していくことです。
肩こりと腰痛って、セットで言われますよね。
でも、肩こり→肝臓、腰痛→腎臓
司っている内臓が違うんです。
それぞれの要の臓器も違います。
みんなと同じではなく
あなたの現状を知り
内臓の活性化で
イキイキ若々しく健康で
長生きを目指しましょう♪
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お気軽にどうぞ＾＾
@emi.tokita
