時田絵美です。


天気がよくて
人通りの少ない道で
ランニングしている人を
たくさん見かけます。


家にいる時間が長くて
カラダを動かしたくなりますね。


いつもなら
家でゆっくりのんびりして
カラダを休めますが


今は
家にいることで
カラダが疲れてしまいますね。


仕事のときより
肩こりがひどくなっていませんか?


自分で揉んでも
ラクになった感がありませんよね。


マッサージへ行っても
すぐにまた凝りを感じる人も多いですね。


凝りは、血流の滞りです。


血流は、カラダ全体を巡っているので
凝っている部分だけの血流を良くしても
肩こりは良くなりません。


▷血流を司るのは『自律神経』


▷肩こりを司るのは『肝臓』


そして、自律神経は肝臓グループなので


自律神経と肝臓の両方に
アプローチすることで改善します。


肩こりが全くないという女性に
私自信、会ったことがありません。


なので、肩こりがあるのが当たり前だと
思っていました。


肩こりは、頑張ってる証拠みたいな。笑


大きな勘違いなんですね。


肩こりも内臓の弱りなのです。


肝臓が要の臓器なのは、五行の中の
木星さんです。


木星さんは、他のグループより
肩こりに気をつけてくださいね。


どこか痛みがあっては
家でゆっくりのんびりも
楽しめません。


肩こり解消して
重い肩の荷を下ろして
ラクになりましょう♡


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@emi.tokita