来週から小・中・高が休校になりましたね。
感染拡大を防ぐためにも、あなたも家族も感染しないカラダでいたいですね。
今、出来ることは免疫力を高めること。
私達の人体の８０%の免疫を担っているのは『大腸』です。
免疫力を高めるには、腸内環境を良くしておくことが大切です。
腸内環境を良くするには、大腸のぜんどう運動が活発でなくてはいけません。
ぜんどう運動は、大腸自身が動かしているのではなく、脳にある自律神経の指令によるものなのです。
家に引きこもるのは、ストレスになりますよね。
自律神経は、ストレスにとても弱いのですよ(＞＜)
ストレスで自律神経が崩れると、ぜんどう運動にも影響が出てしまいます。
食べ物で腸内環境を良くすることも出来ますが、成分が腸に届くまで時間がかかります。
でも、今は、少しでも早く良くしておきたいですよね。
耳は、脳と直接つながっていて、脳には、司令塔である自律神経があります。
耳つぼは、どのマッサージよりも一番早く自律神経を整える効果があるのです。
あなたの手で家族みんなを守ることができます♡
ＺＯＯＭ開催なので、お家で安心して受講して頂けます。
【本日締切】
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@emi.tokita
