こんにちは
このところ雨が続いて急に気温も下がり、
体調を崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
夜はお風呂にゆっくり使って、体を温めて下さい。
湯舟につかるのは腸活にも効果的です！
さて、腸もみは便秘や軟便の方ばかりではなく、
実は冷え、むくみ、たるみ、ダイエット、妊活にも効果的なんです
ご自分の腸の位置って、気にされたことはございますか？
お腹ポッコリや冷えに悩まされているかたは、腸が下がっている可能性が・・・・
ご存知かと思いますが、腸の長さは7～9ｍ 広げるとテニスコート一面分
この量の腸がお腹の中に上手に収納されています。
もうそれだけでも重いのに、腸は左右の肋骨の下あたりの2か所しか体に固定されていなく、体にぶら下がっている状態
その中に老廃物（うんち）などの重みが加わって・・・・・・
便秘なんて事になると重い時間が長くなり、必然的に腸は下がりますね・・・
加えて女性は筋力が弱く重力も手伝って、そもそも腸が下がりやすいんです
で、腸が下がると何がよくないのか
内臓の一番下にある腸が下にズレると、物理的に他の臓器もつられて下がります。
肝臓や胃なども下にズレ、これが体のシルエットを変えてします原因です
そしてそのズレは、腸から遠いところに位置するお顔のたるみにまで及ぶのです
『しわ』より『たるみ』の方が老けて見えませんか
更に腸が下がることで、腸の後ろを流れている太い血管を圧迫しますので、
血流が悪くなり冷えやむくみ、生理痛、疲労、肥満にも繋がるんです
そして、腸が下がるとダイエット効果も出にくく、リバウンドを招きます。
腸が下がっている以上、美しいシルエットを求めるのは難しいのです・・・・・
先ずは簡単に下がり腸を見分ける方法として、お自身のおへその形を確認してみて下さい。
いかがでしょうか
横に一本線『ー』ーマイナスの形でしょうか
それとも縦に一本線『ⅼ』数字の1の形でしょうか
『ー』マイナスの形の方
残念ながら腸が下がっている可能性が・・・・・
『ⅼ』数字の1の形の方
腸が下がっていない可能性が高いですね
だいたい6歳くらいまでの健康なお子さんでしたら、おへその形は『ⅼ』
子供の腸は通常下がらないのです
横に一本線だった方、諦めないでください！
腸もみで腸の位置を上げて、本来の位置へ戻しましょう
そして腸を下げない生活習慣を身に付けましょう
【初回限定】腸エステコース ￥８，８００円
※初回はカウンセリングにお時間がかかりますので、2時間30分ほど見て下さい。
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