美髪
夏の終わり、しかしまだまだ紫外線
乾燥や湿度と髪の毛に悪い事ばかり
若い時に波乗りやダイビング
海好きで髪の毛は焼けた方がかっこいいと
髪の毛にダメージ、髪の毛より海が好きと
かなりな焼けた茶髪(^_^;)
でも…
髪の毛って年齢やどう自分を労ってるか…
すぐに出ます。
年齢を重ね、パサパサな髪の毛の人を見ると
見すぼらしい😥
年齢を感じる大きなポイント
髪がパサパサでコシや艶がないと
老けて見えてしまいます。
薄毛、抜け毛、年のせいと諦めないで
いつまでもツルツルな髪の毛でと決め
ちょっとした事で髪の毛って生まれ変わる。
頭皮は顔と1枚の皮で繋がっている
顔と同じ様に頭皮もいたわってあげよう。
自分のぼろぼろに痛んだ髪からの復活方法
始めに基本のシャンプー♩
シャンプーって大切だしちゃんと濯ぎが
出来てますか？
美容師さんに聞くと髪の毛を切りに来た人
半数以上が髪の毛濡らすとシャンプーの泡が
出てくるって(￣O￣;)
頭皮は土、髪の毛は木
しっかり土台を良くして木を育てましょう😊
土台の環境を良くして下さいね。
基本のシャンプー
まずはシャンプーは髪の毛を洗うのでなく
頭皮を洗うんですよ。
ゴシゴシや高温は❌
始めにブラッシング
始めてお湯だけで1〜2分かけて
ゆっくりと頭皮と毛根の汚れを流しましょう。
熱いお湯は避けて38〜40度くらいが適温
高い温度は頭皮の必要な油分まで流したり
髪のキューティクルにダメージを与えてしまう。
洗うときは、指の腹で頭皮全体をほぐすようにマッサージしながら泡立てます。爪を立てたり、強い力でゴシゴシするのは頭皮に良くありません。やさしく、ていねいに。
シャンプーは適量で沢山使い過ぎて洗い残しては意味がないです。
私たちの忙しい日常では適当にささっとこすって流して終わり……なんてことになってしまいがちですが、余裕のあるときは丁寧にマッサージしてみて下さい。
気分もスッキリ
頭もスッキリ^ - ^
ちょっとだけの気配りや自分を大切にする事で
頭皮の血行が良くなり髪がふんわりとなり艶や美髪を取り戻してくれます。
また書きます。
読んでくれて有難うございます。
emi 💕
