Bonjour！
＼金粉が舞うモナコで生活中！／
あなたと世界を変えていく
ブランドメイク プロデューサー
マレージュ 𝓮𝓶𝓲𝓬𝓱𝓲𝓴𝓪
です
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⌘ 主人の他界、50歳過ぎてからの起業、
海外進出、モナコ移住・・・半生をふり返り、
ちょっとだけ先を歩いている私だからこそ
先に経験したことがある。
【EMICHIKA STORY】今、妹たちに伝えたい11のストーリー
あなたは疲れやすいですか？
若い時は朝まで飲んでても
普通に会社に行けたのに、
今では・・・。
そして、決まって
「もう年だから・・・。」
なんて言ってませんか？
でも、この疲れやすいって
年齢やホルモンだけの問題ではないのです。
疲れやすい人には
たくさんの要因がありますが、
おそらく
その中でもストレスは
とても大きいのではないでしょうか。
ストレスとうまく付き合えず
溜め込んでしまうと、
精神的にも身体的にも
悪影響が出てきます。
ストレスは災いの元
と言われるように、
緊張状態が長く続いたり、
短くても強いものだと
心身の機能に
支障をきたしてしまいます。
ストレスを感じやすい環境というのは
もちろんありますが、
同じ環境でも
ストレスにやられてしまう人と
そうでない人がいます。
その違いはなんだと思いますか？
それは、
その人の性質・考え方
です。
これは、
良いとか悪いということではなく、
ストレスを感じやすい
性格・考え方という人はいます。
たとえば、
他人の感情を
すぐに汲み取ってしまう人。
え？
これっていいことじゃないの？
って思いますよね。
だから、
ストレスに弱い＝良くない
ではないのです。
思いやりがあり、
人の気持ちがよくわかる人。
周りの空気がすぐ読める人。
どちらも
社会で愛される人間です。
ですが、
そういう方ほど、
ストレスと上手に付き合っていかないと、
疲れやすくなったり、
病気になったります。
もし、あなたが、
周りの雰囲気を敏感に感じとる人なら、
全てを受けるのではなく、
流すということも必要になります。
ただ、すぐにできることではないので、
もし、すぐに直したいと思ったら
まず「気にしない」を意識してみてくださいね。
それでは、
本日の7選は
実は疲れやすい人の特徴
です。
⒈ 物事を深く考えすぎる
⒉ なんでも共感してしまう
⒊ 自己肯定感が低い
⒋ 細かい変化に気づく
⒌ 他人の気分に敏感
⒍ 緊張しやすい
⒎ 完璧主義
お知らせ
10月22日に本を出版します！
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10月5日には
モナコ公国での特別イベント開催決定
11月7日に
東京で大規模な企画を予定しております
詳細はまた後ほど。
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