Bonjour！
＼金粉が舞うモナコで生活中！／
あなたと世界を変えていく
ブランドメイク プロデューサー
𝓮𝓶𝓲𝓬𝓱𝓲𝓴𝓪
です
⌘ PROFILEはこちら
⌘ 主人の他界、50歳過ぎてからの起業、
海外進出、モナコ移住・・・半生をふり返り、
ちょっとだけ先を歩いている私だからこそ
先に経験したことがある。
【EMICHIKA STORY】今、妹たちに伝えたい11のストーリー
寒暖差がめちゃくちゃ激しくて
日中は半袖で
夜は暖房をいれてます。
って、想像できますか？
Tokyoからこちらに戻り
身体が馴染むのに
10日ほどかかりました…。
目が覚めた時が、”朝”で
一日がスタートします。
エスプレッソ
濃いめのを1杯飲んで
軽くウォーキング（1日10000歩目安ね）
近所に素敵なお花屋さんがあるので
覗いてみたり、
でも結局
威勢の良いマルシェのおじさんに
『ボンジュぅ〜る！サバぁ』って
声をかけられると、
そちらで思わず買っちゃいます
Tokyoのダイエットコーチの
睨みがあるため（笑笑）
大好きなクロワッサン
は我慢してます！
お家ごはんは、
男前にサラダ
ザクザク切った
きゅうり
やアボカド
プチトマト
シュリンプと
昨晩の残りの温野菜
最近のお気に入りは、
スーパーで見つけた
houmous （ひよこ豆）ペースト
なんと、BIO（オーガニック）なのが嬉しい
お野菜に付けて食べると
中東の味っぽくなってgooーーd
あと、枝豆でできたパスタかな
HIGH ！！PROTEIN！！
植物性タンパク質が相当量、摂れます
今週末は、
13th Grand Prix de Monaco Historique
クラッシックカー
のレースで
スゴイ爆音！！
モナコ王宮の真前に暮らす唯一の日本人
𝓮𝓶𝓲𝓬𝓱𝓲𝓴𝓪
私のFacebookページで
卒業LIVEの様子がご覧いただけます。
卒業生たちの想いが
ぎゅっと詰まったライブです。
ぜひご覧ください
https://www.facebook.com/emichika.jp
世界観とSTORYのチカラで
ビジネスも人生も飛躍させる
フローレスメソッドに
ご興味のある方は、
下のフローレスメソッドの案内、
どうぞご覧くださいね。
インスタグラムで大好評連載中
【毎日19時投稿】
自分も知らない
”未来の私”に出逢う情報
をお届けしています。
リンクは画像をクリック↓
エミチカの提唱する フローレスメソッドとは
受講生のお声（VOICE）
公式ラインで繋がってください
公式lineでは、
。ご登録は以下バナーをクリック。
登録できない場合は、
＠emichika で検索してみてくださいね。
Facebookでも日常生活やライブを発信しています
画像をクリックすると、Facebookヘ飛びます↓
