こんにちは。
モナコから
お届けしております。
春になると、
気持ちも一新されて
もう一度、目標設定したくなりますよね。
年明けの目標設定の軌道修正…？と
考えがちですが、
こんなテーマはいかが～♪
春は 「フィジカル」
春になると
温かくなる気候に心躍る反面、
体調が不安定になる方もチラホラ。女性は特に、、、。
すると気持ちも滅入って、
勢いよい芽吹きのエネルギーに
置き去りになってしまうような
焦り…というか、
不甲斐なさ…というか、
ザワザワモヤモヤした
気持ちに支配されてしまうことも。
年明けは
メンタルの高まりもあって
「やるぞ！」というエネルギーに溢れていても、
春は
「やるぞ！」という気持ちが
カラダに負担になることも多いようです。
そんな時のキーワードは
「自分に手をかける」。
食べるものをオーガニックにしたり、
身につける下着を新調したり、
シーツやリネンにお金をかけたり、
外からはわからないけれど、
自分だけが知る部分に
少しだけ手間をかけてあげるの。
わたしはそれを
春の見えない心くばり。
と、呼んでいます♡
ポイントは
カラダの声に耳を傾けてあげることかな。。
ビジネスが面白くて
無我夢中で走っていると、
知らない間に、自分自身（カラダ）が
置いてきぼりになっていることもあるの。
振り返って見たら、
あれ？ワタシがいない・・・なんてことのないように
良い意味でも
悪い意味でも
こころがザワつく
この時期に、
自分をメンテナンスしてみませんか。
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EMICHIKA Co.,Ltd 代表取締役
美プレナープロデューサー
えみちか
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