ダイエット方法

さっき[２２時の魔女]
という番組を
見ていました
見た方もいるとおもいますが
いいideaだなぁ～っと
思ったので紹介しますね


体重が９５㎏あったのにある方法でマイナス４０㎏もの減量を出来たと言っていました


その方法とは…
『洋食フルコースダイエット』
っといってフルコースみたいに
スープ
↓
サラダ
↓
メイン
↓
ライス
の順に食べます。

スープからゆっくり良く噛んで食べるとライスを食べる時にはもうお腹いっぱいで食べれなくなるそうです。



私も明日から
試してみようかと思います


効果が出たら
うれしいですね(≧∇≦)


頑張ろーっと 笑


ではお休みなさい

料理の雑学

おはようございます

今日は料理の

雑学をご紹介したいと

思います





うっかりほうろう鍋を

こがしてしまった方

いらっしゃるとおもいます

でもそんなときは

…重曹を使うんです



　

やり方





まず鍋が冷えないうちに熱湯と小さじ1杯の重曹を入れます。

次に５分ほどしてから、焦げている部分を軽くタワシでこすると

きれいにとれます。この方法で取れなければ

２～３日、日に干すと良いですよ。

アルミ鍋の場合は、重曹を使わず日に干します。

十分に日に干すと、コゲがぽろぽろはがれるようになります 。

お役にたてればうれしいです

これからも役に立つ雑学を

紹介していきますのでよろしくお願いします

ではまた

私物紹介

さっきお風呂に入って
いま部屋でまったりしてます


写真は家族で
京都に行った時
おばあちゃんに
買ってもらった
数珠です


一目惚れして
すぐ買って
もらいました



学校に行くときも
お出かけする時も
いつも身に付けてます



私物紹介でした～


ではお休みなさい