ノート書いてる人って
感謝ワークをしてる人多いと思います
私も例に漏れずやってました
でもね
正直苦しかったのよ！
なんでかって？
だって、自分の人生に不満なのに
無理して感謝する事を書くの
必死に、無理やり、こじつけで
感謝出来る事を探して書いてたよね。
だから、書くのにめっちゃ時間かかるの
シールやマステ選んでぇ～♡とかやってたら
余裕で二時間とか過ぎてるんだよね…
なのに、全然満たされない
当たり前だわ
自分の心がやりたくないって思ってるのに
そんな状態でやったって
何の意味もない
ただ、やったら感謝が溢れるって聞くし
やったら幸せになれるんだと思って
必死にこなそうとしてたけど
でもね、そもそものマインドが違うんだよね
だって、幸せを感じたいからやってるのに
ワークやって苦しくなるって
本末転倒もいいとこよ！
そんなの、やる意味ないっしょ(笑)
でね、思ったの
何で私は、わざわざ苦しい事してるんだろう？って
わかったのは
今の私は自分のがわかってないって事だった
自分の感じる事、自分の感覚を
自分自身が信じてないの
いつも自分がやることに半信半疑
だからね、とりあえず
苦しいと感じている感謝ワークを辞めてみた。
だって
自分がどうして満たされないのか
自分がどうしてこんなに苦しいのか
自分がどうして幸せと思えないのか
自分の事わかってないのに
ちゃんと自分の事見れてないのに
そんな状態でやってもダメだと思ったから。
まずは自分を知る事が優先です。
今日はここまで
今日も私から受け取ってくれてありがとう♡