こんばんは🌙
今日はこのブログを読んでる方にぜひお勧めしたい
事柄があるのでシェアしますね
病は気から。とか、
病気の原因がストレス…。とか。
よく聞きますよね
体はエネルギー体で出来てるので、
それはごく自然な事だと思います。
それで、
以前、チャネリング講座を受けた時の事です。
私は講師の方と共に体の声を聞く。
というテーマで一緒に気になるところを一つ取って、
実際に対話をしてみたんです。
その時は頭が痛かったので、頭を取り上げて対話してみました。
実は、
夫とたまに揉める時、決まって必ず頭が痛くなってたんです。
何故なんだろう？？
と思っていたので、そこを取り上げて、
対話する事にしました。
私「（頭の痛い所に向かって）
どうしたの？何かあったの？」
頭「僕じゃない。」
私「えっ？？？」
頭「僕の担当じゃない！」
「僕の担当じゃないのに、君は僕を使って答えを出 そうとするでしょ？本当やめてよ〜！」
という声が聞こえてきました。
それと同時に自分のハートがぽわっと浮き出てきて、
暖かくなる感覚。
えっ？！
と思いながらワークはそれで終了。
講師の方とシェアをすると、
講師の方も、
「同じように言ってましたよww。
答えが出ない問題を頭を使って解こうとするような感覚で、そこは自分の役目ではないと。
それと同時にハートが浮かび上がったのが視えたので、頭で考えるのではなくて、心で受け止める事が必要だったんですね。」とのお答え✨✨
おぉ、そうだったのか❗️😆
と、納得出来たと同時に頭痛が止まったのです
他にも、
私はHSPの為か、緊張しやすかったり、
心配し過ぎてしまったりして、心臓が苦しくなってくる時があったんです。
その時に心臓に話しかけました。
すると、心臓さんは
「自分は苦しくなりたくてなってる訳じゃない。
だけど、君の気持ちは分かる。だから、苦しく思ってしまうのは仕方ない事なんだ。
だけど本当は、自分は穏やかで心地良い気持ちで過ごしたいんだ。」
と伝えてくれました。
私は
「そうか。そうだよね。ごめんね。
苦しい思いをさせてしまったね。本当ゴメンね。
もう大丈夫だよ。だから安心して。」
と、声をかけました。
しばらく経つと、
心臓の苦しさが無くなってる‼️
こんな感じで、体にはそれぞれ意識があるのです。
心理療法ではフォーカシング
言います。
体は知らず知らずのうちに自身の思いを溜めているので、
何故か分からないけどここが痛い。あそこが痛い。
なんて事ありますよね
そんな時はその部分に対して、
そっと話しかけてあげてみて下さい。
初めは何も答えないかもしれませんが、
少しずつ、ポツリポツリと自分の気持ちを伝えてくれます😊
自分の感情を分かってくれた体の部分達は
癒され、満たされて浄化されていくんでね
体達は、
いつも自分自身に1番気持ちを理解されたくて、
それを必要としているんです。
なので、まず、病院に行く前に、
ぜひ、セルフケアを試してみて下さい
先日の湘南の海
見事な秋晴れで、水面がキラキラ眩しかったです
今日もお読みいただきありがとうございました