グリーンスムージー3日目。

昨日かきわすれてたので。
3日目の昨日は、好転反応？なのかひたすら眠かった。。。

さて昨日のレシピは、
ホウレンソウ　1/4パック
キウイ　1個
清見オレンジ　1個
でこぽん　1個
いちご　5個
バナナ　1本
水220cc

少し水多めにしてみました。
どんなオレンジをいれても、結局バナナが勝ってる感じがする・・

今度バナナ無しでつくってみよう。

グリーンスムージー2日目。

2日目。
今日のレシピは、スーパー苺の少し傷んでるやつが安かったので入れてみた。

小松菜 ¼パック
苺 5個
みかん 1個
バナナ 1本
水 200㏄

うん。
ツブツブ感は昨日のキウイと同じだが、ほんのり苺の味がする
おいしい
やっぱ季節のフルーツ食べないと。


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グリーンスムージー始めてみた。

今日からグリーンスムージーを飲み始めてみた。

レシピは、初日なので基本のもので。

ほうれん草 ¼パック
バナナ 1本
みかん 3個
キウイ 1個
水 200㏄

飲んだ直後からお腹がグルグルいい出した。
さぁ、どうなることやら…


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