iPhone5のブックマークが消えた！

突然iPhone5のブックマークが消えてしまいました。
天気予報や路線情報などなど、無いと困ることがたくさん！
解決方法を探して試したところ無事復活しました！

方法は、ホームボタンを二回押します。
すると画面下にバックグラウンドで動いているアプリが表示されるので、safariを少し長めに押していると、ぶるぶる震え始めます。
safariの左上にマイナスの表示が現れるのでマイナスの表示を押して、アプリを一度完全終了させます。
もう一度ホームボタンを押すとぶるぶる終了。
もう一度ホームボタンで元の画面に戻ります。
そしてsafariを起動すると、ブックマーク復活です！

困った時に試してみて下さいね！



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エゴマ油2

エゴマ油を始めてから変わりつつあるのが、食事の内容。
少しずつ体に良い物は美味しく、そうでない物は美味しく感じられないようになってきました。
体重に変化はありませんが、きちんと運動を取り入れれば改善されていくのかな？


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サプリ開始

テーマを食べ物にして良いのか悩みましたが、体に取り込むものということで。

度重なる体調不良を回復するために、ツイッターで知り合った人からサプリを教えてもらいました。
スーパーマルチビタミン＆ミネラル、スーパーフィッシュオイル、スーパーカルシウム、エビオス錠、ホーリーバジルティー。
早速購入！
体に合うかわからないので最小数で。
効果が出るといいなぁ。
エゴマ油も続けています！
後はストレスを食べ物で発散しないようにコントロールしなきゃ(>_<)





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