今日は、会社のレクリエーションの一環で
リモートワーク中の試みとして
オンラインヨガを体験しました
インストラクターの先生も、
私達社員も、みんなそれぞれの自宅から参加して
ZOOMというweb会議の画面を通しての
ヨガレッスンです。
最近、通っているホットヨガが休業中なので
とてもありがたかったし、気持ちよかったです。
オンラインでなくとも、ヨガ動画見ながら
やってみようと思いましたら、
LAVAで、無料で動画配信してくれているんですね！
3/31までなので、この週末にやらねばっ！！
配信、延長してくれないかなぁ。
リンク貼っておきますね。