☆なかなか寝ない子を落ち着かすには☆

日中はまだいいんですが、夜は早く寝付いてほしいのがママの気持ちですよね。

特に夜中に起きた後、抱っこでヨイヨイしてやっと寝たのに布団におろしたら起きちゃったり、反対にやたらスッキリして元気になってたりする時は、早く寝てくれよ～～とママが先にダウンしちゃいそうですよね。

そんな時の参考までに、我が子が落ち着いた方法をお教えします。

我が子は2ヶ月半くらいまでは授乳後抱っこでヨイヨイして寝かし、すぐに布団におろしたら起きるので30分から1時間はずっと抱っこしてました。
それが3ヶ月を過ぎた頃から抱っこで寝かそうとすると激しく抵抗して大泣きするように。布団に寝かすと泣きやむんですが、そうするとなかなか寝ない。困りました。
挙句に足で布団をけって上に移動していくもんだから、私は起き上がって赤ちゃんを定位置までおろして寝転がし、また赤ちゃんは上に移動して私が戻すの繰り返し。
いつになったら寝るの？って感じで困りました。

そこで前回アップした☆グズる赤ちゃんを泣きやます方法☆で紹介した「腿上げ」。
これが効きました。

赤ちゃんは寝転がった状態で、ママは添い寝します。
赤ちゃんの足の下にママの腕を通し、左手で赤ちゃんの左足を、右手で右足をつかみます。
あとは足を腿上げさせたり、軽く上に跳ね上げさせたりして足を動かします。

眠たくてグズってたら、前述の様にそのまま寝てくれたりします。

元気に移動してる時は、ママが足を持ってることで布団を蹴れずに移動できません。しばらくすると諦めて寝ちゃいます。
それでも足を踏ん張ってお尻を上げてブリッジ するようなら、次の手。

片方の手で赤ちゃんの両足を握り、腿上げなどで足を布団に着けさせずに動かしたまま、反対の手で胸をトントン。
それも手だけでなく、肘から先を赤ちゃんの体の上に置いてトントン。
ちょうど赤ちゃんの股くらいに肘を乗せると胸に手のひらがくるので、そのままトントンします。我が子は左の鎖骨あたりのトントンが一番効きました。

つまり、ママの腕でブリッジしないように抑え込みをする訳ですね。
もちろんチカラを込めて抑え込むんじゃなくて、軽く乗せる程度で大丈夫です。それで赤ちゃんは「あ、何かつっかえてブリッジできない」と思うかどうかはわかりませんが、ブリッジをしなくなりました。

腿上げとトントンの合わせ技で、いままで元気に移動してた赤ちゃんがコテンと横を向き、眠りに入っていきます。

楽チンです。


あくまでも我が子にはヒットした方法で、他の赤ちゃんにも効果があるかわかりませんが、ひとつの方法として参考にしていただき、ママのストレスが軽減されると嬉しいですね。