過去の私は、「自信が付いたら始めよう」
そんな言い訳をよくしていました。私がメンタルヘルス協会に通いだす前は、「自信」が付いてから始めるものだと思っていました。
だけど、何もせずに自信が付く事なんて絶対にありません。
自信がないから、変わりたいから、出来ないから行くんです。
行動の後に自信は必ず付いてきます。
今でも、そんなに自信があるのか？って聞かれたら以前よりはあるけど、自分の可能性は信じる事が出来ています。
自信とは、自分を信じる事。
チャレンジした自分、行動した自分を一番よく知っているのは自分自身です。
小さな行動の積み重ねが、自信に変わっていきます。
私は、行動やチャレンジに不安や怖さはつきものだと思っています。
だけど、怖がりながらビクビクしながら、それでも行動して下さいって言いたいです。
その不安、その怖さは、変化する為に必要なものだからです。
人は、変化を怖がります。
過去の私もそうでした。
だけど、怖がりながら、不安になりながら行動して思う事は、嬉しい事の連続でした。
だから、これから不安に思う事も怖いと思う事も、幸せへと続いていると信じてるんです。
「もっと自信が付いたら」じゃなく、自信を付ける為に行動するんです。