自分は、変わったつもりになって居ても、変わりきれてない所もあります。。
不安だなぁ～とか怖いなぁ～って思う事が殆どです。
だけど、その不安は出来なかった頃の自分。
乗り越えられなかった頃の自分が、騒ぎ出してるから起こっている事。
だから、仕方ないで済ませるのではなく、その不安を感じきるって事が大切な気がします。
大丈夫だよ。怖くないよ。
出来なかった頃の自分は、まるごと受けとめて一緒に進んで行く事が大切なんだと思います。
不安や怖さって出来れば感じたくないですよね？
居心地悪いし、落ち着かないし。
だけど、拒絶したり、排除しようとすると益々不安って大きくなるもの。
そんな時は、時間をかけてその不安を感じ切ってしまう方が上手くいきます。
出来なかった頃の自分も自分自身。
まるごと受けとめてインナーチャイルドと仲良くなりませんか？
もし、不安に感じている人がいたら不安を感じきる。
やってみて下さい。