神戸で活動するコラボママたちによるママのためのイベント、ママフェス2011 in 神戸です
１回目は8月に六甲道にて
２回目は、12/9（木）コミスタ神戸にて
今回は、チャリティーハンドメイド＆オーガニックフェスタにて
5/7（土）ママフェス2011 神戸ママから笑顔を発信！を開催いたします。
3月11日に発生した東北地方太平洋沖地震で被災された方々に、謹んで
お見舞い申し上げます。
神戸のママたちが、自分に出来ることって何？とそれぞれに考えに考え
いつもどおりの生活を、笑顔で送っていくこと
神戸から、笑顔の輪を発信していくこと
それが今私たちにできることなのかな？と思います。
ママを笑顔にしてくれる有意義なワークショップに参加して、ご家族みなさんに
笑顔を届けて頂きたく今回のママフェスを企画いたしました。
８月に開催し大好評だったワークショップに新しいワークショップも増え
さらにバージョンアップを続けています！
９つのコラボイベントは、ママフェスだけです♪
＊＊ママフェスご参加には事前予約が必要です＊＊
子育てや、ママの日々の生活に彩りを添える９つの素敵なワークショップに
参加費１０００円で、好きなだけご参加できます！
出来る限りたくさんのワークショップにご参加下さいね
お子様連れでご家族で、ママのみでのご参加もお待ちしております。
■日時：2011年5月7日（土）10:00～14:30 （受付時間9:30～11:00）
ワークショップの開始時刻になりましたら、各自ご集合ください
■参加費：1000円
体験ワークショップ、クラフト製作に好きなだけご参加頂けます！
（クラフトの材料費は別途実費となります）
■事前予約受付締切：5月5日 または、満席になり次第終了。
当日空席があれば、ご参加いただけます。
■場所：神戸市立灘区民ホール1Fにて
＜詳細＞
http://nadakuminhall.net/
神戸市灘区岸地通1-1-1
JR六甲道・阪急王子公園より徒歩15分 阪神大石より徒歩10分
※お車の方は近隣コインパーキングをご利用ください。
会場利用上のご注意
・館内所定の休憩スペースにて昼食をおとりいただけます。
また、外にもステキな公園があります。
・アクティビティー会場のフロアは土足禁止です。
床は冷えますので、ねんねの赤ちゃんなどは、寝かす為のブランケットなどをご持参ください。
・各ワークショップにご参加の際、ベビーカーは畳んで所定の位置に置いていただきます。
■体験ワークショップスケジュール
10:00～10:30 ベビーダンス
赤ちゃんを抱っこしたまま簡単なステップを踏むだけで
ママのシェイプアップ＆赤ちゃんの寝かしつけに効果を発揮します。
ベビーダンスのいいトコロはこれだけじゃありません！
まずは実際にベビーダンスを体験して、楽しさを実感してみてくださいね。
■対象：首の据り以降～抱っこ紐で抱っこ可能なお子さんとママ
■持ち物：抱っこ紐、飲み物、動きやすい服装
10:45～11:15 ママの骨盤調整ヨガ
妊娠・出産・産後の骨盤の状態を整えボディーラインを美しく健やかに
維持する骨盤調整のためのプログラムです。
産後の体を引き締めながら骨盤を調整しましょう～♪
■対象：お座り以降のお子様とママ、ママのみのご参加もOK
（ねんねのお子様とご参加も可ですが、お申込時にお知らせください）
■持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
11:30～12:00 英語でわらべうたベビーマッサージ
ベビーちゃんは、ママの優しい声が大好き♪
わらべうたの優しいメロディと英語のお歌でベビーマッサージしてみませんか？
ベビーちゃんとやさしいひとときをお過ごしくださいね！
■対象：乳幼児とママ
■持ち物：動きやすい服装、ベビーちゃんを寝かせるバスタオル
（オイルは使用しません）
12:45～13:15 親子でエクササイズ！～楽しく遊びながらトレーニング～
「親子でエクササイズ」は、今話題のスロトレ（スロートレーニング）と
アフタービクス（ママの為のエアロビクス）を取り入れ、お子様と遊びながら
いつの間にか筋力アップ＆有酸素運動ができてしまうプログラム！
■対象：親子（よちよち歩き位～）、ママのみでもOK
■持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
13:30～13:50 ママレレさんによるウクレレ演奏＜事前予約不要＞
14:00～14:30 親子の歯磨き教室
歯磨きのポイントさえつかめば、いやな虫歯とバイバイできますよ
また日頃の食生活、特におやつの取り方も一緒に考えてみませんか？
思わず歯をみがきたくなるかわいい絵本のご紹介もします！
■対象：乳幼児とお母さん（お母さんのみの参加もお待ちしています）
■持ち物：普段ご使用になられている歯ブラシ（親用、子供用）
■クラフト製作スケジュール
10:30～1２:00 スクラップブッキング製作
今子育てママの間で話題のスクラップブッキング！
スクラップブッキングをプチ体験してみませんか？2種類からチョイスできます！
1部＞10：30～11：05
2部＞11：10～11：45 必ずご希望の時間枠（１部etc）をご指定してください。
蛇腹式のミニペーパーアルバム（10.5×10.5ｾﾝﾁ）
オリジナルキットで写真を貼るだけ！プレゼントにも最適の蛇腹式のミニアルバムです。
立てて飾ると豪華ですよ～♪
所要時間：約15分～30分
材料費：1575円
持ち物：写真10枚程度ご用意下さい。
キットのサイズが小さいのでＬ版サイズの写真は少し切ります。
ちょっと本格的な道具を使って１２インチ製作
31×31cmサイズ 本格的なツールを使っていただけます
会社の震災支援ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑにより、12ｲﾝﾁの台紙で寄付ができるんですよ。
http://
所要時間：約30分
持ち物：写真は5～8枚必ずご持参ください。お持帰り時30センチ四方の作品が入る鞄。
材料費：500円
10:00～12:00 智栄書道教室～皆で好きな言葉を書こう～
皆で一緒に、手書き文字を楽しみませんか？
今の自分の想いを、筆で自由に書いましょう！ お子さんと一緒に書くの楽しそうですね！
こちらで、道具は用意しておりますので気軽にご参加くださいね。
所要時間：約30分
11:00～12:00 アロマで虫除け♪赤ちゃんにもやさしいオーガニックアロマ
子育てママの悩みの中でこれからの季節は虫除けですよね♪
アロマで虫除けスプレーを作成して安心のモスキート対策しませんか？
オーガニック精油を使用して安心の虫除けできますよ
1部＞11:00～ （定員5名
2部＞11:30～ （定員5名）
材料費：500円
これらのワークショップに、参加し放題です！
◆ママフェス参加方法
ワークショップはすべて事前申込み制となっております。次回のご案内をご希望の方は、フォームより必要事項を送信して下さい。
こちらをクリック して、フォームに必要事項をご記入の上送信してください。
（PC、携帯どちらからでも送信可）
mixiコミュでも参加お申込み受付中です。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5160490
次回も、みなさまの素敵な笑顔にお会いできるのを楽しみにしています！
ママフェス主催者一同
同時開催のハンドメイド＆オーガニックマーケットのご紹介です！
入退場自由・無料入場
たくさんの方がご参加くださいます。ご紹介しますと！
h*appy cafe
のらさん
ハンドメイドママの会
スマイルお絵かきブース＆展示
ワークショップブース
・お名前アート
・親子の絆占い （10分500円）
・ママの癒し整体 （10分500円 首・肩上半身他ご希望部位）
・ハーブティー
↓下記のワークショップは事前予約優先、当日もご参加可能です☆
ご予約はinfo@kobe-babycafe.net までどうぞ
10:00～16:00ママ＆プレママレッスン
灘区でも人気のnico-pa♪先生のリトミックレッスンです☆
10:00～ベビーリトミック
11:00～キッズリトミック
13:00～マタニティリトミック
14:00～マタニティ＆プレママ食育レッスン
今食の大事さが問われています！そして子供のために
何を選びそしてお料理に大事な事を教えてくれます♪
【参加費】
リトミック １名1000円（定員10名）
※マタニティリトミックで託児希望の方はお子様１名につき
500円で託児をさせていただきます。
食育講座 事前予約500円 当日1000円
定員20名
お友達をお誘いあわせの上ぜひご来場くださいませ♪