物質より情報に意識を向ける

「超自然になる」に、書かれてある瞑想を試してみた。
瞑想は他のマインドフルネスに書いてある物と大体同じなのですが、引き寄せ本らしく「未来の可能性を探す」と、
いう所が上手くいかないというか自分は無でした。
後、面白いのがこの本で書かれている、物質より情報に意識を向けるとアルファ波に成るというのは、なるほどと思う。