北海道函館近郊在住
自宅サロン経営
元医療従事者
パニック障害を克服
極々普通の40代のわたしにも
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Embellir Nail 原口麻奈美です。
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❤︎昨日の記事❤︎
昨日は、
ブログ添削者&カラーセラピスト
でありながら、実は・・・
現役看護師さんでもある
川田ゆきえさんの面白い記事を
ご紹介しました。
ブログが書けな〜い!!って悩んでいる方は
ぜひ読んでみてくださいね♡
わたしが禁煙に成功した理由を
大公開
今日は、わたしが禁煙に
成功したお話を・・・
実は、わたしは喫煙者で
まぁまぁ、ヘビースモーカーでした(^^;
何かしたら、タバコ。
また、何かしたらタバコ。
喘息と診断され、
タバコを止めるように
言われても止める気がなく
吸い続けていました。
止めた方がいい
ということは、
もちろん分かってた。
でも、止めれる気がしなくて
で、昨年11月なんだけど、
急に「止めてみようかな？」
と思ったのね(^^;
で、タバコを買わないでみた！
今までは、タバコが
無くなると、何の迷いもなく
「もうタバコ買わないと〜」
って思ってたんだけど
「買わないでみたら、どうなるかな？」
と急に思って、最後の1本を吸い終わり
そのまま吸わないでいたら・・・
まぁ、いつの間にか止めれた٩(ˊᗜˋ*)و♪
そして、今に至る
成功できた理由としては、
① 吸わないと決める
② 買わない
③ 成功した後の良いイメージをする
① 吸わないと決める
いつか、止めたいと思ってたのね。
でも「いつか」は来ないの。
自分で決めなくちゃ、
「いつか」はないから！
② 買わない
物事は、シンプルなのね。
だから、買わなきゃ吸わない(吸えない)
ねっ？めっちゃシンプルでしょ？
③ 成功した後の良いイメージをする
喫煙者のわたしのせいで、
お店選びとか大変だった。
あとは、タバコ代が浮くと
お金が貯まるなぁとか、
推しに使えるなぁと思うと
止められた(笑)
公式Twitterよりお借りしました。
でね、サロン開業や起業も
同じだと思ったの。
決めなきゃ、いつまでも
そのままで「いつか」は
やって来ないの。
自分で「やる」と決めないと
タイミングは来ない。
だからね、
お金が貯まったら
◯◯の資格を取ったら
時間が出来たら
子供に手がかからなくなったら
って言ってたら、いつまでも
その「いつか」は来ないで
終わっちゃうよ〜！
あなたも
決めて→イメージする
そしたら、あなたの今の行動は
確実に変わっていくと思うから。
決めて→イメージしたら
25年間吸い続けたタバコを
止めることに成功出来た♡
余談ですが・・・
吸ったつもり貯金をして
貯めたお金で、父と2人で
大好きな「かなやのかにめし」
を買ってあげました♡
あなたは、成功したら
何をしたい？
そのために、今すぐ
決めて、イメージしよう！
そしたら、あなたの行動は
今から変わるはず♡
禁煙に成功したことについて
知りたい方は、メッセージ
してください
｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡
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