こんにちは🌿
いつも、高橋エマのアメーバーブログを読んでくださりありがとうございます。
ついにOFFICIAL SITEが完成しました‼️
今後はブログやレッスンのご案内は全てHPに掲載していきます。
ぜひ、ご覧くださいね☺️💕
高橋エマ
《ヨガレッスンスケジュール》
火曜日
① Flatwerk フラットワーク（完全予約制）
10:15～11:30 軽い身体とハートを取り戻すリラクゼーションヨガ
②studioGOD
20:00～21:00 癒しの月ヨガ
水曜日
①イオンスポーツクラブ浦和美園店
14:15～15:15 ワークアウト×初めてのパワーヨガ
15:30～16:30 癒しの月ヨガ
②美楽温泉 SPA- HERBS（スパハーブス）
18:00～18:45 めぐり改善リラックスヨガ
19:00～19:45 フィジカルトレーニングヨガ
金曜日
①イオンスポーツクラブ浦和美園店
18:15～19:15 硬いカラダを緩ませるリラックスヨガ
②ゴールドジム南青山店
21:15～22:15 温リラックスヨガ
土曜日
①ゴールドジム表参道店
8:00～9:00 朝ヨガ
②ゴールドジム原宿ANNEX店
10:00～11:00 ヨガ1（溶岩）
日曜日
①ゴールドジム笹塚店
11:05～12:05 リフレッシュヨガ（溶岩）
②ゴールドジム南青山店
14:30～15:15 セミHOT ワークアウトヨガ
15:30～16:30 温リラックスヨガ
月1自主開催のヨガクラス
▪️《チルヨガ》第二回クラス1月27日(月)19:30～20:30
▪️場所：下北沢カフェanthrop☕️下北沢駅徒歩1分
▪️価格は2000円
▪️チルヨガ特別ドリンク付き
▪️お着替えスペースは簡易ですがございます
▪️ヨガマットレンタル＋300円
▪️持ち物は動きやすい服、飲み物、あればタオル（目が隠れるくらいの小さな物）
▪️ご予約はemayoga.info@gmail.comからお願い致します。
【下北沢カフェanthrop】
〒155-0031 東京都世田谷区北沢2丁目26-7 テラスマディーナ別棟1階
☎︎ 080-1814-1481（パティシエエツロー宛）
定休日▶︎水曜日
その他、介護施設でのレッスンやパーソナルヨガレッスンを行っています
レッスンご希望の方はemayoga.info@gmail.comにお問い合わせください
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