生理予定日の今日。
夜中に無意識に脇や腕をかいてる〜。湿疹はないけどかゆい…
で、顔が調子悪すぎ。
昨日よりなんかかぶれてる…痒みはほぼなし。スキンケアは相変わらずビーソフテンローション。湿疹がない部位に点でプロトピックを塗った。
プロトピックが合わなかった？と思いつつ、逆の頬は異常なし。
とりあえず今朝ロコイド塗りました…。
運動療法したり、ヨガしたり、食事も砂糖や小麦粉を控えてよく噛んで食べたり…
できることはやってるのに、肌が応えてくれないとほんとにため息がでてしまう。。
またある記事で、ステの長期使用は累積で2週間以上のことって書いてあった。感覚は私、もう1ヶ月塗ってるよ！汗
しかも初めて塗った一週間より、効きの悪さを感じます。良くなったらすぐ中止してるから？ほんとはそのあとプロトピックに移行できたらいいんだけど、私はまだプロトピックが合わない日が多くて💦
使い方がよくないのか、はたまた生理前だからこんなに荒れてるのか。
肌が荒れてるだけで朝から気分がどんより。ファンデすれば赤みなんかは目立たなくなるけど、オフしたあと余計に荒れるのはわかってるから今日もすっぴんマスクだな。
はぁ、荒れない強い肌がほしい…。
肌がキレイだったら私の人生もっと輝けるのに。
朝からネガティブ投稿すいません。