ひどい不眠症

18の頃から約20年間パニック、鬱、不眠症で心療内科に通ってます。

明らかに薬に依存してます。

とくに不眠はひどく、薬がないと何日も眠ることができません。

夕食後パキシル

寝る前に、マイスリー、ベルソムラ、エチゾラム

それでも眠れない…

ルネスタは飲んでも眠気すらこない

みなさんは睡眠薬何を使われてますか？

サイレースを試してみたいけど、先生に言う勇気がない