話題のまつ毛美容液！
お正月からの食べ過ぎが続いて、
体重はそれほど増えていないものの、
体のラインが気になってきました
特におなかとおしりのラインが、
以前よりも少し目立ってしまって、
鏡を見るたびに
「これ、どうにかならないかな」
と思うようになりました
そこで、
食べながら痩せたいという願望から、
蒸し料理に挑戦することに決めました
蒸し料理は、
食材の旨味や栄養素を閉じ込め、
油を使わないのでカロリーも控えめ
しかも、野菜や魚、鶏肉など、
さまざまな食材の持つ本来の味が楽しめるのが魅力です
タレのバリエーションを増やして飽きないようにして、
蒸すことによって素材の良さを引き立ててれば、
満足感を得ながらも余分な脂肪を摂らずに済む
これなら、
ダイエット中でも美味しく食べながら
健康的に体重をコントロールできるのではないかと期待しています
こちらの動画参考にしました
婚活を頑張る上で、
見た目も大事だと思っています
自分に自信を持って、内面も外見も輝く自分になれると信じています