入ってみたい！気のお風呂♪

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12月14日（水）、23日（金）、24日（土）はお休みです。

某コンビニのパスタサラダにハマリ中～

こんにちは、エマイの姫野です＾＾

妹さんの紹介でオイルマッサージ90分でご来店いただきましたＩさま。
お仕事が忙しくて、首・肩がガチガチです。
ということでしたが・・・
実際お体に触ってみると、全身かなりのお疲れモードでした。
90分かけてじっくり流していきましたよ～。

帰りがけのＩさまの一言。
「気のお風呂に入ったみたい。」
すごい表現です！初めて聞きました＾＾；
でもなんかわかります、
滞ってたものが全て流れたかんじかな。

今年の内にぜひもう一度ご来店いただいて、
すっきり新年を迎えてくださいね～～～
 

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背中がムズムズする

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11月13日(日）、27日（日）、28日（月）はお休みです。



あろうことか盗難にあったので、
警察に行かないといけない。
煩わしい・・・

こんにちは、エマイの姫野です＾＾

じっとしていたり横になったりすると、
脚がむずむずしたり、かゆかったり、
とにかくじっとしていられなかったり、
人によってはものすごい痛みを感じたりするのが、
むずむず脚症候群。
脚だけと思われがちですが、腰、背中、腕など
全身に現れます。

症状を最初に感じたのが中学生の頃。
今から30年ぐらい前。
塾の授業中にもうとにかく背中が気持ち悪い。
背筋を伸ばしてみたりしても治まらないし、
今すぐ帰ってやろうかと思ったぐらい。

その後も塾の授業中には頻繁に起こって、
授業の度に「今日は大丈夫かなぁ」と心配でした。
なんともなかった日はほっとしました。

高校の頃のことはあんまり覚えてなくて、
その後はまったく気になってなかった。

それが3，4年前にまたまた症状が出始めて、
今回はそんなに頻繁ではないけれど、
つい3日ほど前に久しぶりの不快感。

今までは治療とか考えてなかったけど、
今回、自分で改善させてやろうと思いまして。

正確な原因はわかってないそうですが、
神経伝達物質ドーパミンの機能低下、
脳内での鉄分不足
というのが有力らしい。

ならば、内臓頭蓋骨調整したらいいんじゃないの？
ということです。

極力薬は飲みたくないし。
受診するなら精神内科らしいですが。

精神的ストレスとカフェインの摂り過ぎはＮＧだって。
コーヒー控えよう。
ストレスは・・・
これ以上のほほんと過ごしたらあかんやろ＾＾；

そんなわけで、自分を実験台にすることが
またひとつ増えました。

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早めの対策を

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11月3日(木・祝）、13日(日）はお休みです。



以前手紙を送ったお客様から、なんとお返事が届きました。
返事もらったの初めてです、びっくり！
この方、すごくほめ上手なので、
お話していて嬉しくなったことはいろいろありますが、
まさかこんな形でも喜ばせてくれるとは～～。
細やかな心遣い、見習いたいところです＾＾

こんにちは、エマイの姫野です＾＾

新しく始まっている体質改善のコース、
いろんな症状に対応できます。

今、おすすめしておきたいのは、花粉症の方。

春に症状が出てあわてるのではなく、
今の時期から対策しておくと、
症状が軽減して、薬の量を減らすことも期待できます。

私自身は、秋の症状に備えて春から対策してましたから、
やはり今頃から始めておくのがいいのではないかなーと思います。

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食事の後は

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10月22日(土）、11月3日(木・祝）はお休みです。



お客様においしいと教えてもらったお弁当屋さん。
おひるごはんに食べました。
薄味でおいしかった＾＾
お味噌汁もついて500円ヽ(*´∇｀)ﾉ

こんにちは、エマイの姫野です＾＾

時々、食事のすぐ後にマッサージを受ける人がいますが、
それ、ＮＧです。

食事の後は、消化のために全身の血液が消化器官に集まります。
マッサージを受けると全身の血流がよくなって、
消化器官に集まるべき血液が減ってしまって、
消化が妨げられます。
胃もたれの原因になりますね～。

食後は1時間ぐらい、できれば2～3時間ぐらい空けてから
マッサージ受けてくださいね＾＾

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腰痛

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10月22日(土）はお休みです。




うちから徒歩1分のところに新しいパン屋さんができました。
メロンパンが好きな娘、毎日のように買いに行ってる様子。
ドラミちゃんみたいやわ。

こんにちは、エマイの姫野です＾＾

この時期、腰が痛い～と言う人が増えます。

原因として考えられるのは、
昼間と朝晩の気温差。
できるだけ体を冷やさないように、
肌寒いと思ったら、上着をはおったり
靴下をはいたりして予防しましょう。

あとは、、、ストレッチかなぁ。
寝る前にストレッチで
一日の疲れをリセットすると効果的。

めんどうがらずにしてくださいね～。

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チネイザンでまったり＾＾

こんにちは、エマイの姫野です＾＾


最近、チネイザンのご新規様が多いです。
なぜでしょう・・・テレビでやってた？？

腸は「第二の脳」ともいわれます。
腸は脳の命令とは活動していますし、
腸内に入ってきたものがいいか悪いかを判断して、記憶します。
腸内環境が整っていると、免疫力を高めて健康になるのはもちろん、
お肌もきれいになります。
新陳代謝もよくなって、脂肪の燃焼や、
余分な水分の排出もスムーズになります。

チネイザンでは、施術の途中でハーブボールで
お腹をあたためますが、これがまた心地よいのです＾＾

施術の60分間、ゆったりまったり過ごしてくださいね＾＾


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天王寺区からご来店

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10月4日（火）、5日（水）はお休みです。




9月は私にとって「毒だし月間」だったようで、
捻挫＆打撲に始まり、ものもらいができ、
風邪を引き、、、
明日から10月だし、もうこんなもんで
終わるかな～。
濃い一ヶ月でした＾＾；

こんにちは、エマイの姫野です＾＾

奥様からのご紹介でご来店いただきました、Ｔさま、37歳男性。
坐骨神経痛がひどく、カイロプラクティックにも通っています。
なかなかよくならないので、奥様にすすめられて当店へ。

クラニオセイクラルセラピーを受けるつもりでご来店されましたが、
新メニューのほうが効果的だと思ったので、変更していただきました。

うつ伏せから始めて、最初少し背中を触ります。
続いて足。これも少しだけ。

それから仰向けで、内臓と頭蓋骨に触れていきます。
仰向けになったときに、膝倒しをしてもらったら、
右に制限がありましたが、ひととおり終わって、
再度の膝倒しでは左右差がなくなりました。

起き上がって足踏みされて、「あー、だいぶ楽ですねー」と。

感想もいただきました。



施術前はしびれと張りが酷かった左足が、かなり楽になりました。

よかったよかった＾＾

次回は一週間後。
お待ちしてます＾＾

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睡眠

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9月25日(日）、10月4日（火）、5日（水）はお休みです。




高一娘、バスケ部です。
そんなに上手じゃないらしく、試合は出たり出なかったり。
今回の大会で、ユニフォーム15番から14番に上がった、と
よろこんでます。
が。
前回試合出たときに、緊張して、
いきなりダブルドリブルしたとか言ってたような。。。
大丈夫か？？？

こんにちは、エマイの姫野です＾＾

昨日、早々に店じまいして、
睡眠に関する話を聴いてきました。



巷では睡眠時間7時間がベストだと言われてます。
私、全然足りてませーん。何年もこんなんです。
でもまあ元気。

今回聞いてきたのは、短時間睡眠で生活すること。

今の私の睡眠パターンと似てました。

起きる時間は固定だし、二度寝はしないし、
日中短時間の仮眠（数十分）をとってるし・・・

ちょっと強引？と思う説明もあったけど、
とりあえずこのパターンでも問題はなさそう。

画期的な「なにか」があれば自分で試してみようと
思ってたけど、それはなかった＾＾；

結局、長く寝ても短くても体にはどっちでもよさそうな・・・

食生活、ストレスなども関係するから、
全てが睡眠で決まるわけでもないでしょうしね。



そういえば。

むかーしむかし高校の頃、
部活(バドミントン）の合宿から帰ってきた日、
ご飯も食べず19時間寝続けたわぁ＾＾；
よくもそんなに眠れたもんです。。。

あ、明日から体質改善コース始めまーす。

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減量

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9月25日(日）、10月4日（火）、5日（水）はお休みです。



名古屋のお土産をいただき、家へ持って帰り、写真を撮ろうと思っていたのに、
撮る前になくなってしまいました・・・食いしん坊ぞろいです（私含む）。

こんにちは、エマイの姫野です＾＾

先日オイルマッサージ60分でご来店いただきました50代Ｕさま、男性。
メタボです、お医者様にも体重減らすように言われてるそうですが、
なにをやってもなかなか減らないと。



消費カロリー＞摂取カロリーでやせるはず。
でも、ご本人はそんなに食べてないと。
じゃあ動き足らないんでしょうから、動くようにしてみたら、
と言えば、それがなかなかできなくてと。

あんまりやせる気なさそうだなーと思いました。

その3日後に奥様が、同じくオイルマッサージでご来店。
ご主人の体がやはり気になってらっしゃるので、
この日もどうすればご主人の体重が減るのかという話をひたすらしてました＾＾；
まあ、本人やせる気がないというのは奥様も感じてらっしゃるのですね～。

奥様がどれだけ食事に気をつかっても、ご本人が「白いご飯が好き」と
炭水化物を減らさなければ効果はイマイチでしょう（少しは減らしてるみたいですが）。
車通勤をされてるので電車通勤より運動量はかなり減りますね。
家の中でもまめに動かれるわけでもないようで。
ほとんど動いてないかんじ、、、そりゃ食事減らしても厳しいでしょう。

家でできるから毎朝6：30からのラジオ体操をおすすめしておきました、、、
とにかくなんでもいいから動き始めないと、、、
ラジオ体操も真剣にすれば、汗かきますからね。

あ、ご主人、ご来店の翌日体重1.5キロ減ってたそうです。
マッサージで流れたんでしょうね、かなり代謝悪そうなハリ具合でしたから。
そんなわけで、「また私が予約とって来させます！」と奥様がおっしゃってました＾＾；
はい、お待ちしてますね～。

でも、やっぱりご本人の意識がもう少し減量に向いてほしいなぁ。
周りの人がどれだけ働きかけても、ご本人の意識が向いてないと、効果半減ですからもったいないです。

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奈良市からご来店

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9月11日(日）、25日(日）はお休みです。



8月の終わりごろに、南信州へ行きました。

星を見に行ったのに、曇ってて全然見えませんでした。悔しい(´^｀;)






↑
こういう空を期待してたんですが。。。

でも車で3時間半で着いたので、晴れた日にいきなり行ってしまえば
絶対見れるよね！！！　←結構本気。

10月初旬にはリベンジしたい～～～


こんにちは、エマイの姫野です＾＾


はじめましてのお客様、奈良市からご来店のＫさま、70代女性です。

オイルマッサージ60分でご来店いただきました。

自覚症状は、肩・首のコリです。


まずはうつ伏せから。

肩・首がつらいから、つらい箇所から始めてほしいわ～と思われがちですが、
体の中でも下半身、特に足裏に老廃物が溜まりやすいので、
リンパの流れをよくするためにも、足からはじめるのが効果的。

足から始めて上半身へ進みます。

確かに、、、肩・首がちがち！！！

これは指圧でほぐしたくなりますが、頑張って流します＾＾；


続いて仰向け。

足→お腹→腕→デコルテ→首

前半うつ伏せの間はずーっとお話してましたが、
お腹を触るころは完全におやすみモードです。

肝心の首もたっぷり流して、最後は頭で締めくくり。

終わった後は、「なんか軽い」とにっこり＾＾
よかったよかった♪

次回は2週後。

コリがきつかったので、当日の様子を見てボディケア（指圧・もみほぐし）か
オイルマッサージか決めましょう。

コリがきついときは先にボディケアでほぐしてからオイルマッサージで流すのが効果的です。


オイルマッサージもボディケアも60分5000円でご提供中でーす(b゜ω＾)⌒☆

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