韓国人の運動法

ダイエットと節約のために

お昼ご飯抜いてたら、

今働いてる社長から

「そんなんじゃ後でリバウンドする！

食べたら動けばいい！」て

言われたけど、

あたし運動があんまり好きじゃない。。

そしたら

「韓国人は自分の家の近くの

地下鉄の1.2駅前の駅で降りて、

そこから歩いて家に行くんだよ」

と言ってた

確かにそれなら激しい運動じゃないし、

有酸素運動で効果的

時間も15分から30分位だから

苦にならないねっ！

来週からやろ←

写真は日本人のお客様がくれた

じゃがポックル^ ^