だいぶ涼しくなって過ごしやすくなってきましたね
でも、各地で災害が起きたりしてお見舞い申し上げます
私は巻き爪矯正をやって二十数年たちますが、今までで
意外と多いのが遺伝性の巻き爪ですね。
遺伝性の場合は矯正してから再発するケースが大変多いです
もちろん、歩き方が原因となる方も多いのですが、遺伝性の方は
歩き方を十分気を付ける必要があります。
そうすれば、簡単に再発はしにくくなります。
でも、歩き方って・・・・日頃の習慣の歩き方を変えるのはなかなか難しいですね
最近聞いた話ですが、歩き方は大腰筋を使いなさい・・・と言う先生がいまして
一般の方は、大腰筋？？？？と、なってしまいますが、ダイエット効果も期待できるようです
ぜひ、調べてみてください
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