体メンテ

11月に続き２回目になります。

こちら、京都のサロンのオーナーセラピスト、ちかこさんの東京の隠れ家サロンへ。

たるみ・ゆがみ・猫背トータルケアエステ┃京都 烏丸の京華館(きょうはなかん)

呼吸が浅くなり、体のバランスがおかしくなって、どうにもこうにもならなくなって。

レスキュー。

みっちり３時間、私の体と向き合っていただきました。

心から感謝。

信頼できるセラピストと結果の出るトリートメント。

素晴らしいです。

※下記、備忘録。

• 「出したい」（体より）今日は全部出したいらしい。
• 「酷いよね」（体より）（酷使してごめーん）
• 黄色いお花畑。春に咲く黄色い花。澄んでいる。
• 胃が疲れている。（腸も酷使してごめーん）
• Flash。流す。ドバッと。短時間でいいので。瞑想。呼吸を整える。
• 直感を生かす。研ぎ澄ますよう、出す、流す。
• 湯船に浸かりながらリフレ。特に指の付け根。
• 腕のリフレも時々。
• 肩の力を抜く。持ち上げて、フー。