~レッスンと、寝る前の精神状態~
年始から仕事が忙しくて、全く楽器に触れなかった生徒さんが久々のレッスンで
「もう音が出なくなっているかも・・・」と不安がっていたけど、勿論そんな事なく、
レッスンを終える頃には「こんなに吹けると思わなかった!」と嬉しそうな表情を見せてくれた。
体で覚えたものはそう簡単に忘れない。
音楽理論とかだと、新しく覚えた事を1ヶ月も使わなかったら「何だったっけ??」となるけど、
楽器を1ヶ月程度触れなくても「どうやって音出すんだっけ?」とはならない不思議。
フルタイムで仕事をしながら趣味で楽器をやると言うのは、なかなか気合いが入っていないと続かないし、ストイックさも必要だと思う。
家庭や仕事の事情、体調不良などで楽器に触れない日々が続いたとしても、決して「もう駄目」と諦めず、
また楽器をゆっくり吹ける時間が来た時の為に、「大丈夫」と思う事は凄く大事だなと思った。
ここ半年位、寝る前のストレッチを習慣にしている。
ストレッチのお供は必ずYouTubeで、ヒーリングミュージックを流したり、
好きなYouTuberの動画を流したりと色々試した中、好きな芸人さんの面白トークを流すのが一番良いと言う所に落ち着いた。
集中して聞かなくても意味が分かって笑える、寝る前に面白い気分になると心もリラックスして、一石二鳥だ👀自分が笑える話は何度聞いても笑えるし。
そんな最近の一押しトーク。
兵藤大樹「割れたグラス」
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