★減ったーー★

カーヴィーダンスの買ってから、ずっとやってるけど、カーヴィーのおかげ？かウエストちょっと細くなったし、体重減ったーー！！
痩せ期のせいもあるかもしれないけど、久しぶりに４？㌔代を見ました

もっと頑張るーー！

ファナちゃんみたいになりたぃーー！！

おからクッキーもなくなりそうだ(´;ω;｀)
おいしいけど、作るのダルいなぁー。平日にはやりたくないなぁー。


(;´д⊂)

★おからクッキー★

まず、なでしこジャパンおめでとーー
途中から見てたけど、一気に目覚めたーー
女は強い！感動したおー(´;ω;｀)


そして、おからクッキー作ったーー！

まずは、おからをカラカラに煎って


ホットケーキミックス、たまご、砂糖、ケーキ用マーガリン入れて(写メ忘れた)
焼く

形作るの大変で、見た目いびつだけどおいしかったおー！

食物繊維たっぷりだし、腹持ち良し



ただ、作るの大変だから続くかわかんねぇーｗ

★効く～！？★

ずっと気になってたコレ買ったー！



夢中になって、気づいたら１時間(笑)
汗だくだったお！

彼がいないときにしか出来ない！

ってか、形になってなさすぎて見せれるもんじゃなぃｗ


効果あるといいなーー